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Blog créé le 28/08/2007

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Lapin braisé et sa sauce au miel de romarin

 19/03/2018
Rapide à cuisiner le lapin est une viande qui a l'avantage de ne pas être grasse. Acheté entièrement découpé, sans la tête, au prix de 7,17 € le kilo, chez écomiam, je l'apprécie particulièrement. Le conditionnement me plait bien, car comme je vous l'ai dit, nous ne sommes que deux. 
pensez à le décongeler avant de le cuisiner, et si vous avez la chance d'avoir du lapon chez un producteur, n'hésitez pas. c'est un régal.  

Pour 4 personnes : 10 minutes de préparation – 10 minutes de cuisson.

Ingrédients : - huile d'olive - 2 gousses d'ail - 2 cuisses de lapin - 2 cuillères à soupe de vinaigre Balsamique - 1 cuillère à soupe de miel de romarin (mais un autre peu faire l'affaire aussi)- 1 brin de romarin

 

Dans une sauteuse, faire chauffer un peu d'huile d'olive, y jeter 2 gousses d'ail non épluchées, puis les cuisses de lapin, jusqu'à coloration.

Mélanger 2 cuillères à soupe de vinaigre Balsamique et 1 cuillères à soupe de miel.

Napper la viande avec cette sauce, assaisonner, mettre 1 brin de romarin, couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce que le lapin soit cuit. Vérifier périodiquement qu'il reste toujours de la sauce.

Une fois la viande cuite, la retirer de la sauteuse, ainsi que les ails et laisser réduire jusqu'à consistance souhaitée.




 

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