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si tu te sens ballonné après un repas ou si tu as le ventre qui gonfle (aérophagie),bois une infusion à la camomille car elle facilitera la digestion.Mon conseil:
boit 1 à 2 tasses après le repas. si tu as une extinction de voix ou une crise de foie,bois une infusion à la bases de menthe pour te soulager.mon conseil: demande à ta maman d'acheter de préférence de la menthe poivrée car elle à des propriétés à la fois digestive et calmante . si tu as besoin d'apaiser une petite brûlure,applique une décoction* à base de tilleule sur la plaie.si au contraire ,c'est pour te relaxer,mélange la décoction à l'eau du bain.mon conseil: pour bien te relaxer,reste 30mn dans le bain. *la recette: chauffe les écorces ou les fleurs de l'arbre.laisse refroidir,puis filtre l'eau à l'aide d'une passoire.ensuite mets sur la plaie. important: demande toujours à une adulte de faire les préparation décrites ci -dessus.
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