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Blog créé le 06/12/2009

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Poivrons farcis au riz pimenté au parmesan...salé

 16/09/2011

Pour : 4pers
cuisson 50mn +prépa 15mnn

4 poivrons rouges

1 poivron vert

1 piment haché

2 c. à s d'olives noires hachées

2 c. à s de raisins secs

200 g de riz

0,75 l de bouillon de légumes

2 c. à soupe de thym haché

1 gousse d'ail hachée

2 tomates

50 g de parmesan râpé

3 c. à soupe d'huile d'olive

sel et poivre du moulin

Préchauffez le four à 180°C .

Mettez le riz dans une passoire & rincez-le sous l'eau froide.

Portez le bouillon de légumes à ébullition, versez-y le riz, couvrez & faites cuire 20 min, le riz doit rester ferme.

Lavez les poivrons rouges, coupez leurs sommets & retirez les graines à l'intérieur. Disposez-les dans un plat à gratin huilé d'une c. à soupe d'huile. Lavez le poivron vert, coupez-le en deux, retirez les graines & détaillez-le en cubes.

Lavez les tomates, coupez-les en deux, épépinez-les & détaillez-les en cubes. Mélangez le poivron vert, les tomates, les olives, les raisins secs, le piment, l'ail, le parmesan, le thym, 2 c. à soupe d'huile d'olive & le riz & farcissez les poivrons rouge avec cette préparation. Remettez les chapeaux sur les poivrons ,enfournez pour 20 à 30 min.






 

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