quelques conseils

BEAUTE : L'apparence est le reflet de notre conscience, si vous voulez être d'un physique agréable, soyez en paix à l'intérieur de vous, ayez des bonnes pensées et vous serez rayonnant et remarquable! On doit respecter son corps, il faut l'aimer, aimer l'extérieur, le visible, tout comme l'intérieur, l'invisible.

ARGENT : ce qui est important ce n'est pas d'avoir l'argent en abondance c'est d'avoir l'argent quand il le faut!

Donner au lieu de recevoir, donner des conseils, de la sympathie, un remerciement, un compliment, donnez un sourire, une bonne parole ou tout simplement une pensée positive cela ne coûte pas cher et plus on donne et plus on devient riche intérieurement!

l'idéal est d'affirmer que plus on donne et plus on reçoit

l'abondance est un état d'esprit, on doit ouvrir l'esprit à recevoir l'abondance, abondance de santé, d'amour, de joie, de créativité et de paix, 

COMMUNICATION : exemple : si vous avez vu quelque chose d'horrible, vous n'êtes pas obliger de le dire à quelqu'un

c'est vrai que cela peut soulager de raconter, de communiquer nos soucis, mais on ne fait que de passer à l'autre toute nos émotions négatives,

La vraie compassion, la vraie Sagesse, c’est l’écoute, c’est l’attention que vous portez à l’autre

rester silencieux de temps en temps est parfois enrichissant.

Echanger, c'est lorsque l'on nous parle, on doit commencer par écouter, si possible en ne se concentrant que sur ce que dit l'autre, sans essayer d'intervenir, si la personne a quelque chose a dire, c'est mieux de lui laisser la parole et ses idées,

la pensée est créatrice, que vous y croyez ou non, s'il vous arrive d'avoir de mauvaises pensées, essayer de réparer immédiatement en ayant une autre pensée positive, la prochaine fois, vos pensées seront toujours positives et bienveillantes,

On peut commencer par mieux organiser sa vie, mieux gérer ses pensées, en commençant par éliminer toutes les pensées négatives, en essayant d'être positif dans tout les actes et envers le monde qui nous entoure, avoir des idées positives , c'est rejeter toute pensée que l'on juge mauvaise, c'est très difficile, mais on peut y arriver!

AGIR : agissons avec conscience, de manière à être bien dans "notre peau"!

On peut débuter une journée en étant persuader qu'elle sera bonne et heureuse,

Tout ce que nous créons est issu de notre mental, à chaque acte, chaque geste, il y a eut une pensée auparavant, la pensée est donc créatrice, 

devenons des observateurs face à nos situations, agissons en spectateur et non en acteur dans notre vie.

regarder le soleil se coucher ou se lever est bénéfique

respirer le parfum d'une fleur

se visualiser en pleine santé, visualiser nos organes en parfait état de fonctionnement même si cela n'est pas toujours facile aide considérablement

enfin, essayer de passer une seule journée sans râler ni critiquer!

AIMER : s'il est parfois difficile d'aimer quelqu'un, il est encore plus difficile de s'aimer soi même!

aimer son"ego" ne veut pas dire que tout ce que l'on fait est toujours bien

mais accepter ses défauts tout autant que ses qualités, se lever le matin en s'appréciant en se regardant dans une glace

se sourire à soi même, s'envoyer de l'amour, se trouver beau,

tout ce qui peut contribuer à se sentir bien dans sa peau est important,

Toutefois, sachez que votre relation à autrui est le reflet de votre relation à vous-même,

LES AUTRES : ce sont souvent les autres qui nous font évoluer

l'air que l'on respire est le même que celui du voisin, le soleil brille pour tout le monde, il n'y a pas de raison pour que cela ne soit que pour vous seul,  à partir de cette réflexion, vous devez comprendre que tout le monde est dans le même bain, voire la même galère!

Le fait de critiquer quelqu'un est souvent à l'origine d'une frustration de soi même, le fait de voir ce qui ne va pas chez l'autre veut dire que vous avez certainement été pareil, avant, mais que vous avez mal intégrer ce défaut,

vous devez accepter les choses les gens tels qu'ils sont et non comme vous voudriez les voir

ACCEPTER l'inacceptable : il est très difficile d'accepter notre monde avec ses horreurs et ses souffrances et pourtant il faudrait voir toujours un côté positif à toute situation.

Un moyen de résoudre nos problèmes est de commencer par accepter toutes les situations, en essayant d'imaginer que l'on regarde la scène de loin un peu à la manière d'un film,

l'idéal est de prendre du recul, visualiser la situation comme si on l'a survolait en avion

en imaginant la scène qui se déroule dans notre vie,  en étant spectateur plutôt qu'acteur, on peut arriver ainsi à solutionner n'importe quel problème.

De toute façon, quand on est au plus bas on ne peut que remonter!

Avant et après notre existence nous sommes parfaits entre les deux chacun fait ce qu'il peut!