La vie est un mystère

 ❤️🧡💛💚💙💜 Ce matin, j’ouvre les volets, le ciel est gris. Vive l’automne ! Ah non, on est en été…🌞
Une tourterelle s’est posée sur le toit.
Elles sont même quatre, perchées sur un fil. Commence, alors, un curieux manège.
Chacune, à son tour, s’écarte et se pose en bout de ligne, soit à gauche, soit à droite.
On dirait la parade des motards au 14 juillet.
La chorégraphie est magnifique ! 😍
Puis, soudain, elles s’envolent et je m’interroge. Chez les romains les augures prédisaient l’avenir suivant la direction des oiseaux dans le ciel.
Ils annonçaient un Destin funeste quand les oiseaux venaient de la gauche.
Et pour moi qu’en est-il ?! 🤔
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Je décide de me lever du bon pied. Comme on décide de voir les choses du bon côté.
1. ✅ Un petit RITUEL, d’abord. Comme une pilote, dans son cockpit, Je choisis le CAP de ma journée👩‍✈️.
Je décide de FAIRE le choix d’être "positive " dans ma méditation. Je me dis " Je choisis de vivre une belle journée" ou " d’être sereine" ou bie'n " de m’affirmer" etc 👍

Le CALME de L’ESPRIT

2. ✅ Des EXERCICES, ensuite. Je respire lentement, à la fenêtre, et monte mes bras bien haut, contente de cette nouvelle journée. S’il pleut, j’adore écouter la pluie. Sinon, je me dis que le soleil attend son tour. Puis, je fais des mouvements, sur chaque articulation 5 fois. Ça fait 1890 mouvements par an ! Alors multiplié par 15 articulations… Ça compte ! 👍
LA SANTE et LE CORPS

3. ✅Je prends CONSCIENCE et J’AGIS en
" travaillant sur moi" !
Je ne suis ni VICTIME, ni PERSÉCUTEUR, ni SAUVEUR* ! S’il y a UNE CLÉ à retenir, c’est bien celle-là !
• ✳ Je ne laisse personne, ni aucune situation me rendre " malheureuse" . Je me dis : " Je suis forte" , " Ça va passer" ou " OK, je laisse tomber. On verra plus tard" .
Ou j’imagine un panier, j’y mets mes soucis, et je le laisse s’envoler.
Ça marche ! PAS VICTIME ! 😀
• ✳ Je me " remets en question" Je lâche du mou. J’arrête de vouloir "contrôler" ce que je ressens, ou l’autre. Chacun ses oignons !
Moi, j’enlève chaque couche de mon oignon pour arriver à QUI JE SUIS. Ça fait pleurer, mais ça délivre et fait "grandir" .
PAS PÉRSECUTEUR ! (Ni SABOTEUR ni AUTO-SABOTEUR) 😀
• ✳ J’arrête de "dépendre du regard des autres" . Je ne suis pas là pour faire plaisir à tout le monde. Ni à remplir les cases de ma vie, en fidèle Saint-Bernard. Comme si d’être indispensable faisait que personne ne m’abandonnera jamais ?! Pour être aimée inconsciemment. Je connais, j’ai donné. NON, ça ne marche pas comme ça !
PAS SAUVEUR ! 😀
"De LA MANIPULATION A LA COMPASSION" 🥰
* TRIANGLE DE KARPMAN : Chacun joue un rôle inconscient, en l’acceptant. Et " ça tourne" entre deux personnes : au travail, en famille, avec les ami-e-s etc.

🍀🍀🌷🌷👻👻🦄🦄🦢🦢🐑🐏🐞🐞🦓🦓Quand on vit, une période turbulences, c’est comme en avion. On croit qu’on va mourir et après, il y a le soleil. C’est clair si on ne voit pas la lumière au bout du tunnel, c’est interminable et angoissant. Mais, tout a un sens et doit être vécu. Il faut s’accrocher ! FORCE et COURAGE ! 
"La VIE est un mystère à vivre, pas un problème à résoudre."
GANDHI
🙏NAMASTÉ🙏