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Dernière màj le 12/06/2024
Blog créé le 26/04/2010

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PÂTES AUX BROCOLIS

 11/05/2024
Le brocoli demande peu de préparation et je vous propose aujourd'hui de l'associer à un bon plat de pâtes !


Les ingrédients pour cette recette:
(2 personnes - 20 minutes)

-200g de brocolis
-1 gousse d'ail
-250g de nouilles
-250g de pulpe de tomates
-huile d'olive
-4 épices, sel


Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
Égouttez-les et réservez.
Réservez aussi 20cl d'eau de cuisson.


Prenez une cocotte, faites-y chauffer un filet d'huile d'olive et faites-y revenir les brocolis pendant 5 minutes.
Ajoutez la pulpe de tomates, l'ail haché.
Salez et saupoudrez de 4 épices.
Laissez cuire 10 minutes sur feu doux.
Incorporez 20cl d'eau de cuisson des pâtes.
Incorporez les pâtes à cette préparation.
C'est prêt !


Saupoudrez les assiettes de parmesan et régalez-vous !

Bon appétit !

Vous pouvez retrouver d'autres recettes de pâtes sur ce lien !



Coucou Sylvie
Un plat comme nous les aimons ! 
gros bisous
Françoise
Par grainedesucre      le 11/05/2024 à 21:28     Voir mon blog !  
Coucou Françoise
Merci, c'est gentil. Bisous et bon dimanche.
Par lesbonsrestaurants      le 12/05/2024 à 10:50     Voir mon blog !  
Coucou
Tout simple, mais sûrement très goûteux. Je retiens ta recette. Bisous 
Par dely      le 12/05/2024 à 16:42     Voir mon blog !  
Coucou Dely
J'essaie de mettre dans mes menus des légumes un peu chaque jour. Aujourd'hui, ce sera des côtes de porc charcutières avec des petits choux de bruxelles. Bisous.
Par lesbonsrestaurants      le 13/05/2024 à 08:50     Voir mon blog !  
Sylvie et Marc
On se régale toujours avec ce système de mélange!
bises
Par titanique      le 15/05/2024 à 09:24     Voir mon blog !  
Coucou Annick
Comme tu as raison. Bisous.
Par lesbonsrestaurants      le 15/05/2024 à 10:08     Voir mon blog !  
Bonjour Sylvie
Avec une si belle recette de pâtes, on est sûr de ne pas faire d'impair !
Bisous .
Par chantal02      le 15/05/2024 à 17:58     Voir mon blog !  
Coucou Chantal
Merci, c'est gentil. Bisous.
Par lesbonsrestaurants      le 17/05/2024 à 07:49     Voir mon blog !  

 

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