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Blog créé le 24/09/2011

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blog de la gentillesse et de la bonne humeur, voulez vous m'aider à semer des graines de sucre dans ce monde qui a besoin de chaleur et d'amitié ?
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Type : Plat
Difficulté : Moyen
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 25 minutes
Pour : 4 personnes
  • 2 filets de cabillaud
  • 2 filets de lieu
  • 6 pommes de terre
  • 100 gr de gruyère râpé
  • Chapelure
  • 25 cl de lait
  • 1 jaune d'oeuf
  • Thym, romarin en poudre
  • Sel, poivre
  • Dans une cocotte, faites cuire à la vapeur les pommes de terre pendant environ 20 minutes.
  • Pelez-les et réduisez-les en purée.
  • Retirez la peau des filets.
  • Réduisez-les en purée.
  • Mélangez-les à la purée de pommes de terre. Assaisonnez.
  • Parsemez de thym et de romarin.
  • Dans un bol, placez de la chapelure.
  • Dans un second bol, placez le lait mêlé au jaune d'oeuf battu.
  • Formez des petits pâtés avec la purée.
  • Passez les successivement dans le mélange lait oeuf puis dans la chapelure.
  • Faites-les revenir quelques minutes à la poêle avant de consommer.


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Le marc de café constitue un bon engrais. Il suffit d'en verser à la surface de vos plantes en pot et il pénétrera avec l’arrosage.

De plus, mêlé à de la terre appauvrie ou qui a tendance à durcir, le marc de café l’aérera et l’assouplira.



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Diluez du savon noir (3 à 5 cuillères à soupe) dans 10 litres d'eau. Puis, pulvérisez votre solution sur la plante à traiter.

Autres astuces :
Mettez un pied de lavande dans votre massif à rosier.
Mettez des œillets d'Inde autour de vos pieds de tomates.



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Sitôt cueillies, posez les framboises sur un torchon propre. Roulez-les délicatement afin d'enlever les petites saletés.
Triez-les bien (ne gardez que des framboises saines, entières, sans tâches et fermes).
Mettez-les dans des boîtes allant au congélateur sans les tasser (évitez les trop grandes boîtes).
Sucrez légèrement à chaque rangée, sucre en poudre. Le sucre permet de conserver aux framboises tout leur jus et évite qu'elles se collent entre elles. Fermez les boîtes et rangez-les dans le congélateur sans tarder. Consommez-les telles quelles.
Conservation et consommation de ces framboises : plusieurs mois, notamment en hiver, c'est un régal !
Vous pouvez aussi les congeler. Laissez-les alors décongeler doucement à température ambiante une matinée ou dégustez sur une salade de fruits en mélangeant l’ensemble qu’au dernier moment… (voir la recette).



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Les avantages pour la santé associés aux céréales complètes peuvent être, en partie, dû à leur effet prébiotique. Telle est la conclusion d'une étude d'intervention de 3 semaines menée par des scientifiques britanniques.

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Appelé « dépression saisonnière » (« seasonal affective disorder » - SAD en anglais - un acronyme approprié), ou les blues d'hiver, ce désordre émotionnel pourrait toucher sévèrement près de 14 millions d'adultes américains. Les symptômes ressemblent à ceux de la dépression traditionnelle : tristesse, perte de joie de vivre.

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De plus en plus de personnes connaissent l'épuisement professionnel, appelé fréquemment « burn-out ». Lorsque vous dépensez votre énergie sans pouvoir vraiment récupérer, vous ressentez prioritairement une grande fatigue et ensuite des malaises physiques et/ou psychologiques de plus en plus forts.

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