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....pour les oiseaux du ciel!
Les ingrédients :
1 bol de grains de blé 1 bol de grains de maïs 1 bol de graines de tournesol Margarine sans huile de palme
La recette :
Faire fondre la margarine à feu très doux, sans la faire cuire. Mouliner grossierement le blé et le maïs. Dans une terrine, mélanger les graines moulinées de blé et de maïs , le tournesol entier, avec la margarine liquide, bien malaxer. Déposer le mélange dans des récipients, laisser refroidir, et quand la margarine est figée, démouler . Peut se faire aussi avec des noix et noisettes concassées. 
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