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Blog créé le 31/08/2007

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Où va-t-on?

La banane est un des fruits les moins chers de nos étals. En prenant connaissance de cet article, vous allez comprendre : pourquoi?

Mais vous allez aussi apprendre d'autres choses peu édifiantes sur le triste sort des ouvriers-récoltants et des méthodes de culture.

Cet article est un résumé d'une émission diffusée sur "France Ô" qui sera rediffusée le 16/01/2009 à 16h45 et le 17/01/2009 à 15h00.

Voici le lien vers cet article.  

Source : Gerbeaud




Delices de poires

 17/01/2009
Encore et toujours une recette avec mon cuit-vapeur! 

C'est pour donner des idées à Annick (le blog de titanique) !  

Les ingrédients :



- 2 poires bien mures
- 2
oeufs 
-
100g de sucre ou 50g de fructose
-
1 cuillère à soupe d'amandes en poudre
-
25 cl de lait
-
4 cuillères à soupe de crème liquide allégée
-
2 cuillères à soupe de maïzena

La recette :


1 - Lavez les poires et les éplucher. Les couper en morceaux et les disposer dans 4 raviers.



2 - 
Dans un saladier, cassez les oeufs. Ajoutez le sucre, les amandes en poudre et la maïzena. Versez le lait et la crème.

3 - Versez cette préparation dans les raviers sur les poires.



4 - Filmez chaque ravier. Placez les raviers dans les paniers du cuit-vapeur que vous superposez.



5 - Laissez cuire à la vapeur 20 à 25 minutes. Laissez tiédir.



Le ravier du milieu ne contient pas de poires. J'ai versé le reste de ma préparation et nous avons dégusté tout simplement un flan aux amandes!



C'est excellent! Vive mon cuit-vapeur.......




Endives au jambon

 17/01/2009
Les endives au jambon font partie de mes recettes préférées. J'en ai profité pour tester à nouveau mon cuit-vapeur....

Rien d'extraordinaire et de compliqué dans la réalisation de ce plat!

Les ingrédients :

- des endives
- un citron
- sel et poivre
- un peu de sucre
- jambon cuit
- gruyère râpé 
- lait et maïzena pour la sauce béchamel


Comment j'ai procédé :

-
Retirer les 1ères feuilles des endives et enlever le coeur avec un économe pour éviter l'amertume.
- Presser le citron et mettre le jus dans un plat creux avec le sel et le sucre.
- Faire bouillir de l'eau dans un cuit-vapeur, rouler les endives dans le jus de citron, les faire cuire dans le bac de cuisson 
20 minutes pour des endives un peu craquantes et 30 minutes pour les amateurs de légumes très cuits.



- Déposer les endives dans une passoire plate et laisser égoutter pendant une heure.
Rien ne vous empêche de cuire les endives la veille et de préparer le plat le lendemain. C'est ce que j'ai fait!



- Préparer une béchamel selon "ma méthode" (voir le lien).

- Enrouler les endives dans du jambon cuit.
- Les déposer dans un plat à gratin et les napper avec la sauce béchamel.
- Parsemer de gruyère râpé  et faire gratiner au four. 




Cet article était déjà publié. Mais je viens de le complèter!
D'où vient le mot "charcuterie"

Le terme “charcuterie” est apparu vers le XVIème siècle, il dérive de “chair cuite”. C’est en 1475 à Paris, que la corporation des charcutiers “chair cuitiers” devint autonome et distincte de celle des bouchers qui conservaient le privilège de vendre des chairs fraîches.

D'où vient le mot "boudin" ?

Le boudin noir est l’une des plus anciennes charcuteries connues. Il aurait été inventé durant l'Antiquité, par une cuisinière grecque nommé Aphtonite.
Les origines du mot “boudin” restent obscures. Tantôt rattaché au radical expressif “bod-” indiquant quelque chose d’enflé, tantôt à “bedaine”, de l’ancien français “boudine”, signifiant “gros ventre”. Une chose est sûre, c’est de sa silhouette qu’il tient son nom !!!

Pour éviter que votre saucisson entamé ne sèche : 

Mettez-le en contact avec une tranche de citron ou enduisez la partie entamée de matière grasse (type beurre ou margarine).

Comment conserver votre saucisson :

Laissez-le dans son sac de toile et placez-le dans le bac à légumes de votre réfrigérateur (+10°C).

Quel vin choisir pour accompagner vos charcuteries ?

Les charcuteries s'accordent mal de vins rouges trop tanniques qui développent trop d'astringence par rapport à la texture généreuse des charcuteries.

La meilleure solution consiste à rechercher des vins dont l'acidité sera suffisante pour résister au gras des charcuteries. C’est pourquoi, contrairement à une idée reçue, certains vins blancs comme le Chardonnay s’accordent parfaitement avec les pâtés de campagne.

Concernant les vins rouges, il faudra pour la même raison privilégier ceux dont les tanins sont parfaitement équilibrés par leur acidité. Les Beaujolais et les vins de Bourgogne sont de ce point de vue particulièrement indiqués.




Définition du mot "vapeur" :

Procédé de cuisson qui met l'aliment en contact direct avec la chaleur en supprimant le phénomène d'osmose (contact direct entre l'aliment et le bouillon) tandis que la vapeur uniformise l'énergie nécessaire à la cuisson.



Les caractéristiques de ce cuit-vapeur


- la base de l'appareil sert de récipient pour mettre l'eau et sur le devant se trouve le minuteur pour régler le temps de cuisson.  



- un bac récupérateur de jus pour préparer des sauces à base de jus de cuisson et qui est posé sur la base de l'appareil.



2 bols ovales (capacité totale de 6L) qui possèdent des trous pour laisser passer la vapeur et servent pour cuire légumes, poisson, volaille, petits desserts, ..... 
Ils peuvent s'emboîter l'un sur l'autre pour vous permettre de cuire simultanément viande ou poisson dans un panier et légumes dans un autre panier.
 
- un bol qui sert à la cuisson du riz et qui ne possède pas de trous. On le place dans ce cas dans un des 2 bols.

- une minuterie sonore 60 minutes avec arrêt automatique en fin de cuisson.

- un couvercle égoutteur pour servir les bols directement à table.

Les bols et le couvercle sont compatibles lave-vaisselle.
Petit plus, le tout est super pour le rangement les compartiments s'emboîtent ! C'est vraiment pratique (voir la photo).

Il a une puissance de 650W et sa couleur est blanche avec décor Nouvel An Chinois.


La cuisson vapeur, comment ça marche?

Rien de bien compliqué dans le principe!

Pour commencer, il faut verser de l'eau dans la base du cuit-vapeur. Il possède un trait à l'intérieur pour vous indiquer qu'elle est la quantité d'eau maximum à respecter.  

Puis, vous emboîtez les deux bols ou un seul bol (pas besoin de mettre les deux si on a besoin que d'un seul).

Ensuite, on met les ingrédients (légumes, œufs, poissons ...). On règle la minuterie sur le tyemps de cuisson nécessaire ... et voila, c'est parti pour la cuisson.
Tout se fait tout seul. On peut partir faire ce que l'on veut, il suffit de revenir lorsque la sonnerie retentit ce qui indique la fin de la cuisson.

Le plus que j'apprécie énormément est de ne plus cuisiner avec de l'huile, du beurre ... et cuisiner du poisson sans laisser d'odeur dans toute la maison!

En conclusion : 

Les points positifs :

- rapidité
- aucun effort, tout ce fait tout seul (ou pratiquement)
- pas d'odeur
- plus de matières grasse et d'éclaboussures partout
- le vrai goût des aliments 
- facilité de rangement, éléments compactables
- facilité d'utilisation
- diversité des ingrédients que l'on peut cuire
- minuterie avec sonnerie en fin de cuisson
- lavable au lave vaisselle
- le prix non excessif

Les points négatifs :

- aucun conseil et aucune recette dans le guide explicatif 
- pas de possibilité de mettre une grande quantité. Fait pour 2/3 personnes maximum.

Source : "ma petite tête"




Le but de ce type de cuisson est de limiter les apports en graisses au minimum et surtout d'obtenir une cuisson sans matières grasses avec conservation des arômes naturels du produit, contrairement à certaines cuissons d'aliments bouillis.

Quelques règles utiles :

- Utilisez le moins d'eau possible dans le compartiment inférieur du cuit-vapeur, quitte à en rajouter en cours de cuisson.
Le volume de vapeur dégagé n'en sera que plus grand, la cuisson plus rapide et plus efficace.

- Comptez les minutes de cuisson à partir du moment où l'eau bout à gros bouillons : c'est seulement à ce moment-là qu'elle dégage de la vapeur et que vos aliments cuiront.

- Le couvercle peut-être soulevé à volonté pour vérifier la cuisson d'une préparation ou d'un aliment. Il n'y a aucun danger comme dans la cocotte-minute.

- La durée de cuisson n'est pas plus rapide que la cuisson à l'eau comme c'est le cas avec la cocotte-minute. 
Mais elle est beaucoup plus pratique et plus saine: vous cuirez tous les aliments d'un même repas ensemble sans que ne se transfère entre eux aucun arôme. Bien sûr, à condition qu'ils ne se touchent pas.

- Lorsque vous réchauffez un plat, ou que vous cuisez des flans, des clafoutis, des oeufs cocotte, etc... n'oubliez pas de couvrir les ramequins d'une feuille de papier sulfurisé pour éviter que l'eau de condensation ne retombe sur le plat et ne ruine votre préparation.

Assaisonnement avec cuit-vapeur

- Vous pouvez mettre des herbes aromatiques dans le bac à eau et la vapeur aromatisera les aliments cuits à la vapeur.

 

- Vous pouvez faire une papillote (poisson, viandes, ...) et assaisonner à l'intérieur (citron, curry...) sans que l'assaisonnement s'en aille dans l'eau! 



Je vous communique quelques conseils du Dr COHEN à propos de la cuisson à la vapeur :

Poissons :

Tous les poissons peuvent se cuire à la vapeur, il faut veiller à les couper en tranches (Darnes) ou en filets s'ils sont trop épais! Vous pourrez agrémenter le plat avec une sauce adaptée.

Viandes :

 

Les viandes blanches (volaille, lapin) sont particulièrement appréciables avec ce mode de cuisson, les viandes rouges (veau, boeuf ou cheval) y seront moins mises en valeur. Le porc sort de notre étude (trop gras).

Légumes :

 

Tous les LÉGUMES FRAIS trouveront un mode de cuisson qui respectera leurs saveurs. Les légumes secs resteront difficiles à cuire ainsi.

 

Pain :

 

Et oui! On peut faire cuire du pain à la vapeur!
J'ai déjà testé. Cela vous donne du pain moelleux mais tout blanc.




Sauces :

 

C'est un apport important pour mettre en valeur chaque plat cuit à la vapeur. S'en passer nous fait vite tomber dans la monotonie des couleurs et des goûts.
Elles seront préparées avec un fromage blanc, lisse de 0 % à 30 % de matière grasse ( je vous rappelle que ce pourcentage représente une valeur sur poids sec et que le fromage blanc est composé de plus de 95% d'eau).




J'ai remarqué que mon dernier quiz vous avait plu! Je vous en propose un nouveau sur le thème des desserts.

Classiques ou plus méconnus, voilà 10 desserts que vous aimeriez savourer avec délectation.....

Voici le lien vers le quiz pour vous amuser et régaler "vos yeux"......

J'ai obtenu la note de 19. Je me suis trompée à la question 8!

Source : Le Journal des Femmes




la cuisson à la vapeur!

C'est grâce à la bonne idée de cadeau de Noël de mes enfants que je me suis penchée sur ce mode de cuisson et commence à maîtriser mon cuit-vapeur SEB. 

Mon cuit-vapeur accompagne mon quotidien dans la préparation de chaque repas.
Au début, j'étais cependant un peu perdue devant ce mode de cuisson et une notice de cet appareil, on ne peut plus succincte!

Cette nouvelle façon de cuisiner qui, au début, m'avait un peu rebutée commence à devenir indispensable et très appréciée de nous deux.

Je me suis lancée, j'ai commencé à tester quelques recettes et au fil des jours, je découvre la saveur des aliments préparés naturellement, les nouveaux arômes et parfums d'une cuisine aux herbes aromatiques et aux épices... 

Je pensais me lasser devant les carottes ou haricots verts vapeur. Mais je me suis vite rendue à l'évidence car l'on peut concocter des merveilleux petits plats, des entrées, des légumes, des viandes et aussi des desserts!
Par exemple, aujourd'hui, en dessert, nous avons dégusté des délices aux poires! 

  

Non seulement les recettes sont simples, faciles et ultra-rapides, mais la cuisson au cuit-vapeur me permet également de gagner du temps, plus de casserole à récurer, juste les paniers à rincer sous l'eau. Plus besoin non plus de rester à côté pour vérifier la cuisson, la minuterie s'en charge toute seule !

Alors pour les adeptes des saveurs, de la cuisine saine et naturelle, je vous recommande sans hésiter ce mode de cuisson. Et pas besoin de se ruiner, le prix est très correct.... 




Mon premier a une belle couleur, mon second a un bon parfum de céleri, mon troisième nous a régalés, mon tout est un velouté pour les soirées bien froides.....
Les ingrédients :




- 400 g de céleri-rave
- 3 carottes
- 3 pommes de terre
- 1 oignon
- 2 cubes bouillon de volaille
- du persil

La recette :

1 - Pelez 200 g de céleri-rave, les carottes, l'oignon, les pommes de terre. Coupez tous les légumes en cubes. 

2 - Dans une grande cocotte, faites revenir dans 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, l'oignon émincé. Mélangez bien.

3 - Ajoutez tous les légumes. Puis, versez de l'eau et les cubes de bouillon de volaille. Couvrez.

4 - Portez à ébullition et laissez mijoter jusqu’à ce que le céleri soit tendre (environ 20 mn).

5 - Mixez jusqu’à l’obtention d’un velouté. 



Ajoutez quelques tours de moulin à poivre (4 baies) et dégustez.

Source : mes idées.


Petites folies!

 15/01/2009

J'ai passé cet après-midi avec une amie. Nous sommes aller "rôdailler". Et en période de soldes, j'ai fait quelques affaires. Toujours pour la cuisine!



Le plat bleu en forme de coquillage va partir..... vous savez où? et oui, à Meschers!



Quant aux petites cocottes, elles vont me servir pour préparer des petits plats pour nous 2.

Pas mal à l'approche de la Saint-Valentin!  




L'huile de Picholine

 13/01/2009
Je ne connaissais pas du tout cette huile. Mais peut-être en aviez-vous entendu parler?

J'ai découvert son existence en lisant une recette sur "Le Chasseur Français". J'ai voulu en savoir plus. Voici le fruit de mes recherches.....
L'olive PICHOLINE est à la fois une olive de table mais aussi une olive à huile. Elle doit son nom à une préparation semi-industrielle dite à la "Picholine" mise au point par les frères Picholini, de St Chamas, au XVIIIe siècle. Il s'agit d'une lessive qui adoucit l'olive et conserve sa couleur verte.
Ainsi préparée et salée, cette olive est très plaisante en bouche car elle possède un craquant et une saveur inégalable.

Trop longtemps boudée parce que trop corsée, l'huile de Picholine connait désormais un regain d'intérêt. C'est une huile ardente avec des notes de fruits rouges.
Son retour poivré en fin de bouche et surtout sa légère amertume font toute sa réputation.
L'huile de picholine, contrairement à d'autres huiles, se conserve très bien dans le temps et garde ses qualités gustatives même un an après sa fabrication.
Les cuisiniers l'aprécient pour ses qualités culinaires sur des plats froids (crudités, aïoli) ou en cuisson (ratatouille, sauce tomate, viandes grillées agrémentées d'herbes de provence).

Source : le net


Le Mondial du Pain

 13/01/2009
Il se déroulera les 24 et 25 janvier 2009 à Lyon. Douze pays (dont la France) vont entrer en compétition pour révéler le meilleur de la boulangerie.  

Le Mondial du Pain a pour but :

- d’apprécier le savoir-faire professionnel des participants
- de démontrer, par la pratique, à un vaste public, l’évolution et les progrès de l’Art Boulanger
- de donner de nouvelles idées en matière de gastronomie
- de stimuler les jeunes de la profession.

Une très grande importance est attachée à la préparation de pains soignés, équilibrés et diversifiés, ainsi qu’à une présentation attrayante.

Tous les talents du boulanger sont mis à l’épreuve :

- Pains du monde (baguettes, pains typiques, pains nutrition santé,
  pains restaurant),
- Viennoiseries,
- Nouveau : une catégorie sandwich.
- Pièces artistiques

Un trophée « Spécial nutrition » est attribué par un jury de nutritionnistes et de chefs cuisiniers.

Site : http://www.mondialdupain.com




Exotiques ou plus traditionnels, certains de ces produits vous servent très régulièrement en cuisine.

Mais saurez-vous pour autant les reconnaître ? Faites le test ! C'est amusant.

J'ai trouvé 19 bonnes réponses sur 20 questions ....  Et vous? 

Voici le lien.

Source : Le Journal des Femmes




Cette recette est diététique et convient parfaitement aux personnes diabétiques. 

Les ingrédients pour 4 personnes :

- 6 clémentines 
- 2
blancs d'oeufs
-
200 g de fromage blanc (0%MG)
-
3 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse (15 % MG)
-
2 cuillères à soupe d’édulcorant. Je mets du fructose Vivis.  
-
1 pincée de cannelle

La recette :

1 - Préchauffez votre four th.6 (180°C).

2 - Battez les blancs d'oeufs en neige ferme.

3 - Dans un saladier, mélangez la crème fraîche avec le fromage blanc et le fructose ou l'édulcorant. Battez-l'ensemble légèrement pour lui donner du moelleux.

4 - Ajoutez la pincée de cannelle et incorporez délicatement les blancs en neige.

5 - Epluchez les clémentines et séparez les quartiers.

6 - Placez-les dans le four sur une feuille de papier de cuisson.

7 - Mettez-les sous le grill pendant 5 min.

8 - Laissez tiédir, puis disposez délicatement les quartiers d’oranges sur la mousse blanche.





Sur le plan diététique : La mousse est préparée à base de blanc en neige, de fromage blanc et crème allégée donc peu calorique. L’édulcorant ou le fructose remplacent le sucre sans les incidences du sucre sur la glycémie notamment chez les diabétiques. La clémentine est un fruit peu sucré. 

Source : La cuisine de A à Z.




Excellente recette, facile à faire et qui ne prend pas de temps! C'est tout simple et tellement bon. 
Les ingrédients pour 4 à 6 personnes : 



- 5 oeufs
-
2 tranches de jambon blanc ou des allumettes de jambon
-
3 petites tomates ou quelques cuillères de pulpe de tomates
-
1 petite boîte de champignons de Paris émincés
- 5 petits chèvres frais 

-
1 cuillerée à soupe de thym
-
1/2 cuillerée à café de piment d'Espelette
-
2 cuillerées à soupe de farine
- 2
0 cl de lait
-
100 g de gruyère râpé
-
sel
-
poivre du moulin

La recette :

1 - Battre les oeufs en omelette avec le lait. Saler et poivrer, assaisonner de thym et de piment d'Espelette. Délayer petit à petit la farine avec les oeufs battus.

2 - Couper le jambon blanc et le fromage de chèvre en dés. Enlever la peau des tomates et les couper en huit. Ajouter jambon, chèvre et tomates ou pulpe de tomates à la pâte. Ajouter également les champignons.

3 - Verser dans un moule à gratin. Parsemer le dessus du gruyère râpé et mettre à four chaud (200°C) pendant 20 à 25 minutes. Servir chaud.



A la sortie du four, c'est déjà très appétissant!



Démoulé, c'est encore plus beau!





Accompagné d'une salade d'endives, c'est un régal!



Source : livre "la cuisine diététique"




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