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Blog créé le 01/08/2009

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Gratin de maquereaux

 16/10/2014

Voici ma première recette avec les produits "la pointe de Penmarch" Ces maquereaux n'ont rien à voir avec ceux des grandes surfaces. Ils sont moins vinaigrés plus doux.

Je me suis inspirée d'une recette du site que j'ai un peu modifiée.
Je n'ai pris que la fleur du choux fleur. La recette est plus légère (par contre pas de gaspillage les pieds ont fini dans une salade composée)


        Fleurette de choux fleurs aux filets de maquereaux
                              marinés citron basilic


2 boîtes de filets de maquereaux  marinés au citron basilic "La pointe de Penmarch"
250  grammes de choux fleurs (juste la fleur)
3 oeufs entiers
2 c à soupe de maïzena
30 cl de lait entier
100 g de parmesan
45 grammes de beurre demi-sel
sel 
poivre
Baies rouges concassées finement (aléatoire mais je les préfère au poive)
persil

Cuire le choux fleur. Ne garder que les fleurs.
Egouter les maquereaux en gardant la marinade.

Dans un moule a gratin écraser les maqueraux au fond. Parsemer de fleur de choux. 

Dans un saladier mettre le lait,les oeufs, la maïzena diluée sel, poivre baies la moitié du parmesan Bien mélanger. Ajouter le persil coupé en tout petit brins et le jus de la boîte de marquereaux.

Verser la pâte dans le moule puis parsemer de morceaux de beurre et du reste du parmesan.

Cuire 25 30 minutes

Très bonne recette à refaire. Peut-être avec les pieds des bouquets de choux fleur. 


                         





 

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