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Blog créé le 01/08/2009

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papillottes

 16/07/2010
Avec mes points toupargel je me suis "offerte" une papillotte en silicone.


j'ai cuit un petit merlu avec un reste de riz (une petite tasse)

j'ai mis le riz au fond de la papillote, pressé un demi jus de citron et posé dessus le petit merlu Salé poivré
Quelques noisettes de beurre et quelques  cuillerées de crème fraiche sur les côté le tout parsemé de ciboulette fraîche
Fermé la papillote
J'ai cuit le tout  au micro onde 4 minutes.
C'était très bon.le riz bien moelleux dans le jus du poisson et du citron
 






 

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