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PARMENTIER DE CABILLAUD AUX PATATES DOUCES

 09/03/2018
L’origine de la patate est souvent située en Inde, parce qu’elle y est cultivée depuis longtemps, probablement avant le 16e siècle.
Depuis la Polynésie, elle s'est répandue en Asie du Sud-Est.
Après la conquête des Amériques, sa diffusion fut accélérée dans le monde entier par les Espagnols et les Portugais.
Leur saveur sucrée et leur texture farineuse rappellent un peu celles de la châtaigne.

Aujourd'hui, je cuisine un parmentier de cabillaud aux patates douces!


Les ingrédients pour cette recette:
(4 personnes- préparation 30 minutes- cuisson 1h)

-500g de filets de cabillaud
-3 poireaux
-4 carottes
-400g de patates douces
-400g de pommes de terre
-20cl de crème fraîche épaisse
-25g de beurre
-2 càs de chapelure
-huile d'olive
-sel, poivre, noix de muscade


Pelez, lavez et coupez les pommes de terre.
Faites-les cuire dans de l'eau salée pendant 20 minutes.
Égouttez-les et faites une purée en y ajoutant un peu de beurre et de crème.
Salez, poivrez et ajoutez-y une pointe de muscade.


Pelez, lavez et coupez les carottes en dés.
Nettoyez, lavez les poireaux et coupez-les en lamelles.
Prenez une sauteuse et faites-y chauffer un filet d'huile d'olive.
Faites-y revenir poireaux et carottes pendant 5 minutes.
Salez et poivrez.


Salez et poivrez les filets de poisson.
Beurrez un plat allant au four.
Déposez-y les filets de cabillaud dans le fond.
Versez les légumes par-dessus.
Nappez du reste de crème.


Couvrez avec la purée.


Parsemez le plat de chapelure et de noisettes de beurre.
Glissez-le dans un four à 200° pendant 30 minutes.


Bon appétit!

Vous pouvez retrouver d'autres idées légumes sur ce lien.



Très appétissant!
Par LAKIWIZINE      le 09/03/2018 à 16:21     Voir mon blog !  
Bonjour lakiwizine
Merci
Par lesbonsrestaurants      le 09/03/2018 à 17:11     Voir mon blog !  
Bonsoir Sylvie..
J'aime beaucoup le cabillaud qui est d'ailleurs un de mes poissons préférés...j'aime moins la patate douce....mais ce doit être aussi bon avec nos bonnes patates...à nous!!! lol
Bises.
Par chantal02      le 09/03/2018 à 20:24     Voir mon blog !  
Sylvie et Marc

pouquoi pas ! gout subtile !

bises

Par titanique      le 10/03/2018 à 00:47     Voir mon blog !  
Coucou Sylvie,
Cette recette est très appétissante.
Bisous et bonne soirée
Par sissi63      le 10/03/2018 à 23:34     Voir mon blog !  
Bonjour Chantal
Oui! Tout à fait! Il est possible de remplacer ce légume par un autre....le choix est multiple. Bisous. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 11/03/2018 à 11:00     Voir mon blog !  
Bonjour Annick
Un vrai délice. Bisous. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 11/03/2018 à 11:00     Voir mon blog !  
Bonjour sissi63
Bon dimanche pour toi aussi. Bisous. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 11/03/2018 à 11:01     Voir mon blog !  
j'aime beaucoup les blanches
j'aime beaucoup les blanches et j'en fais même des confitures (ça ressemble à la confiture de marons)  Leur chair se tioent mieuyx que celle des oranges mais on n'en trouve aps facilement
Par cardamome      le 12/03/2018 à 12:49     Voir mon blog !  
Bonjour CARDAMOME
Merci et belle journée. Bisous. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 12/03/2018 à 13:05     Voir mon blog !  
Moi qui adore la patate douce je me régalerais de ce délicieux parmentier. Bisous et belle journée
Par jackie      le 12/03/2018 à 13:49     Voir mon blog !  
Bonjour Jackie
Merci, c'est gentil. Bisous. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 12/03/2018 à 16:11     Voir mon blog !  
Tout simplement original ! une délicieuse association...
Bonne semaine bisous :)
Par aggietlili/Marie      le 12/03/2018 à 16:40     Voir mon blog !  
Bonjour Marie Aggietlili
Un bon plat complet. Bisous et belle journée. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 13/03/2018 à 09:55     Voir mon blog !  
Bonjour Sylvie
Votre plat me plait beaucoup : j'adore le poisson, les légumes et la patate douce. Forcément, tous réunis, ça ne peut qu'être extra ! Merci pour cette idée.
Bien amicalement,
La petite fille de Madeleine
Par madeleine      le 16/03/2018 à 09:27     Voir mon blog !  
Bonjour La petite fille de Madeleine
Merci beaucoup! Belle journée à vous. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 16/03/2018 à 15:13     Voir mon blog !  

 

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