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Blog créé le 19/12/2010

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Ma ratatouille

 15/05/2011

Les légumes commencent à avoir du gout aussi c'est le moment de manger une bonne ratatouille comme on fait dans le midi!

Pour  la vraie ratatouille il faut  cuire les légumes séparement  dans l'huile d'olive et ensuite les rassembler et faire mijoter. Seulement comme je suis obligée de faire attention à la quantité de graisse, j'ai opté pour cette manière de la cuisiner.


INGREDIENTS :

2 à 3 courgettes,
2 aubergines
2 à 3 poivrons
1  à 2 oignons
2 tomates
3 à 4 gousses d'ail, sel, poivre, 3 c à soupe d' huile d'olive
5 à 6 feuilles de basilic



Couper les légumes en dés, les oignons en lamelles, piler l'ail

Dans un faitout, faire chauffer l'huile d'olive, faire dorer  les oignons, ajouter les poivrons, les laisser un peu dorer, rajouter l'ail, sel et poivre 
Mettre les aubergines ,laisser cuire  à petit feu au moins pendant 10 minutes en les remuant très souvent


Rajouter les tomates coupées en morceaux et égrainéee, laisser cuire 10 à 15 minutes , bien remuer


Rajouter les courgettes, laisser cuire une bonne quinzaine de minutes , en couvrant et remuant souvent. Pas besoin de rajouter de l'eau, l'eau de végétation des légumes suffira.

A la fin de la cuisson rajouter le basilic ciselé.


Cette ratatouille se mange tiède, chaude, ou froide, et se conserve quelques jours au réfrigérateur.



 

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