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Dernière màj le 20/06/2026
Blog créé le 24/09/2011

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Dinde aux légumes du soleil

 20/06/2026
Du blanc de dinde coupé en cubes
1 oignon
Huile d'olive
1 petit fenouil
1 courgette
1 petite aubergine
1 petit piment
1 poivron jaune et 1 poivron orange
quelques grains de poivre
un peu de romarin

Coupez vos légumes en petits morceaux. 
Dans un poêlon, versez un peu d'hule d'olive, faite doucement revenir les morceaux de volaille
Ajoutez les légumes, le poivre et le romarin. 
Eventuellement ajoutez un peu d'eau pour ne pas que ça attache.
et laissez doucement mijoter pendant 40 minutes. 

Parfait pour un plat léger d'été !



Coucou
Oui, on aime bien tous ces légumes nouveaux.. Nous avons très chaud en ce moment, et nous, allons bien "souffrir" les jours à venir avec nos 40 degrés de prévus.
Bisous 



Par dely      le 20/06/2026 à 21:17     Voir mon blog !  
Coucou Dely
On se régale et on digèrebien. Ici aussi il fait chaud malgré la proximité de la mer. Il est prévu 34° mardi et jeudi, ce qui est beaucoup pour ici !
gros bisous
Françoise
Par grainedesucre      le 21/06/2026 à 14:45     Voir mon blog !  

 

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