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MARC ET SYLVIE

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FILET DE JULIENNE PANÉ AU PARMESAN

 02/05/2019
Avez-vous déjà testé le poisson pané au parmesan?
Divin! Tout simplement!
 
Aujourd'hui, je cuisine du filet de julienne pané au parmesan.


Les ingrédients pour cette recette:
(4 personnes- préparation 15 minutes- cuisson 15 minutes)
 
-1 ou 2 filets de julienne coupés en morceaux
-100g de parmesan
-100g de chapelure
-2 oeufs
-50g de farine
-beurre
-sel, poivre


Préparez vos assiettes:
-une avec la farine
-une avec les oeufs battus en omelette
-une avec le mélange chapelure/parmesan
 
Trempez chaque morceau de poisson dans la farine, puis dans les oeufs et enfin dans le mélange chapelure/parmesan.
Recommencez l'opération une fois.
 
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y cuire les filets de poisson panés 5 minutes de chaque côté.


J'ai accompagné mon filet de julienne pané au parmesan d'une purée de pommes de terre "maison"!
 
Bon appétit!
 
Vous pouvez retrouver d 'autres idées poisson sur ce lien.



 

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