Le smoothie est un type de boisson réalisée à partir d'ingrédients frais et naturels tels que des fruits et des légumes mixés.
Ils sont parfois mélangés à des jus de fruits, le plus souvent avec de la glace pilée ou du yaourt glacé. Aujourd'hui, je cuisine le smoothie aux pêches et abricots de Laura du blog "Diet et Délices"! Les ingrédients pour cette recette:
(2 personnes- préparation 5 minutes) – 2 abricots (un troisième pour la décoration) – 2 pêches – 1 cuillère à café bombée de miel toutes fleurs de Syssie – 1 yaourt à la vanille – 2 glaçons Lavez les abricots et les pêches.
Coupe-les en quartiers. Mixez tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une boisson onctueuse. Versez dans des verres et consommer immédiatement. Un grand merci à Laura pour cette excellente boisson rafraîchissante et pleine de vitamines!
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