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La petite fille de Madeleine

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Blog créé le 05/07/2007

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10 idées de salades d'été

 23/06/2014

L'été est la saison des salades par excellence. A la fois fraîches, saines, gourmandes et variées, elles ont tout pour plaire et on peut difficilement se passer d'elles pendant la saison estivale.

Des plus légères aux plus consistantes, voici 10 idées de salades simples et rapides à faire. Au passage, ne manquez pas notre article "Réinventer et réussir ses vinaigrettes"...

1. la salade de concombre au fromage blanc et à la menthe fraîche
2. la salade tomate-mozzarella, arrosée d'un filet d'huile d'olive
3. la salade grecque (concombre, tomate, olives, fêta...)
4. la salade niçoise (tomate, poivron, oignon rouge, concombre, olives, oeufs durs, thon...)
5. la salade périgourdine (feuilles de salade, gésiers, pommes de terre, tomates, croûtons...)
6. la salade de chèvre chaud (feuilles de salade, palets de chèvre, herbes, vinaigre balsamique...)
7. la salade de pâtes (avec par exemple des dés de jambon, des cubes de poivron, de la mozzarella...)
8. la salade aux légumes marinés (feuilles de salades aubergines, courgettes, poivrons, pignons de pin...)
9. la salade de la mer (feuille de salade, tomates, saumon fumé, crevettes, langoustines, avocat, citron...)
10. la salade... de fruits frais ! (à faire avec du melon, des abricots, des pêches, des nectarines...)

L'astuce, pour personnaliser ses salades, c'est d'y glisser un petit ingrédient magique qui fera toute la différence. Pour certains, ce seront des pignons de pin. Pour d'autres, des croûtons. J'aime beaucoup l'idée de notre partenaire Ker Cadélac qui consiste à mettre dans une salade des petits cubes de quatre quart caramélisés (voir recette). Original n'est-ce pas ?

--> Et vous, avez-vous une recette de prédilection en matière de salade d'été ? Et un petit plus à y ajouter ?

Bonne semaine à vous,

La petite fille de Madeleine 




 

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