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Une recette toute simple à l'actifry
des pilons de poulet des pommes de terre thym sauce soja miel fleur de sel, poivre du moulin 
mélanger 3 cuillères à soupe de miel à 6 cuillères à soupe de sauce soja
bien badigeonnez la viande et laisser macérer avec des branches de thym. 
quelques heures plus tard, mettre les pommes de terre épluchées et coupées en gros dés, les pilons de poulet, le thym et le reste de sauce dans l'actifry.
Faire cuire 35 à 40 mn, suivant la grosseur de vos pilons de poulet. 
Une belle couleur dans votre assiette à la fin de la cuisson
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