moins en moins de sucre |
03/05/2026
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pour l'anniversaire de Philippe, j'ai préparé ce gâteau que nous avons goûté sans culpabilité !
dans un plat à hauts bords, posez un papier sulfurisé.
Ecrasez deux bananes et les mélanger avec une tasse de cacao en poudre et 1/4 de tasse de miel plus 60g de flocons d'avoine, bien mélanger.
Préparer deux étuis de café décaféiné avec de l'eau tiède. Coupez les biscuits boudoirs en deux. Les imbiber de liquide et les disposer sur tout le bord du plat. poser des boudoirs entiers dans le fond.
Verser votre préparation au milieu et faites cuire 20/25' au four à 180°
Laisser refroidir et placer au réfrigérateur pendant une nuit.
servez frais