lestilleuls

La bonté en parole amène la confiance.

La bonté en pensée amène la profondeur.

La bonté en donnant l’amour.

Lao Tseu

Le printemps 

  Quand arrive le printemps, nous pouvons commencer à nous nourrir des rayons du soleil qui se lève, car la lumière est la meilleure des nourritures

Même les plus sages et les plus grands de ce monde connaissent le chagrin et l'échec, mais contrairement à nous, ils ont appris qu'il n'est pas de repos sans effort, pas de joie sans chagrin, pas de victoire sans combat et que c'est le prix qu'il nous faut payer pour vivre.

Anonyme

Dans la vie, fais confiance à ceux qui peuvent voir ces trois choses :

Ta peine derrière ton sourire.

L’amour que tu as malgré la colère…

Et… La raison de ton silence

"Tuer les nuances, c'est tuer la liberté, l'appétit de créer, l'amour, le bonheur.  C'est déchirer la trame étincelante de la vie et la changer en haillon."  (Paul Guth)

Destouches

Je vous souhaite tous mes voeux de bonheur pour cette nouvelle année.

Que l'année 2013, vous apporte la chance, la santé, le travail  et la joie.

Bon reveillon et à l'année prochaine....

Lorsque Noël s’habille de lumières, l’espoir renaît jusqu’au bout de la terre.

Arlette Philbois

La sincérité fait qu'on ne dit que ce qu'on pense, sans obliger à dire tout ce qu'on pense.

Abbé Roubaud

La musique chasse la haine chez ceux qui sont sans amour. Elle donne la paix à ceux qui sont sans repos, elle console ceux qui pleurent.

Pablo Casals

Un chien c'est une tendresse sur quatre pattes,
Un cœur qui bat que pour nous. 
C'est un regard bouleversant.

C'est le pardon permanent de l'offense, le don de soi sans condition.
C'est une présence attentive, un cerveau qui comprend, un instinct qui prévoit,une perception qui devine.
C'est l'humble soumission dans la contrainte.
Une tendresse, c'est la banque du cœur qui ne fait pas faillite.

Câlines et chaudes, ces douces petites créatures me rassurent lorsque les peurs m’envahissent,

plus que de raison ou que le monde me semble désolant plutôt que beau.

L’ours en peluche qui peut être tout, à tout âge, me dit que tout va bien dans le monde.

Anonyme.

Un petit rien

C'est dire bonjour à la voisine et aux amis.

C'est presque rien et c'est facile, cela rend

la vie plus jolie.

Un petit rien, c'est dire merci à celui qui vous

rend service.

C'est presque rien, un petit mot de courtoisie

qui rend heureux celui à qui il est dit.

Un petit rien, c'est un sourire à distribuer

sur son chemin, c'est presque rien mais

c'est beaucoup. Cela rend heureux et c'est

contagieux.

Un petit rien, c'est dire je t'aime à la

personne que l'on aime.

C'est presque rien, c'est important.

L'amour s'entretient chaque jour.

Ces petits riens sont peu de choses, mais

ils illuminent la journée, ils donnent envie de

partager le bonheur et cela n'a pas de prix. 

 Anonyme.

Privilégier la qualité plutôt que la quantité cette règle s’applique à toutes les situations de la vie.

Dalaï Lama

Le sourire

Vous avez sans doute remarqué qu'une femme souriante est nettement plus attirante qu'une femme qui ne sourit pas. En fait, une femme moyennement jolie mais affichant un charmant sourire est généralement plus attirante qu'une femme splendide avec un visage triste et renfrogné.

Le sourire reflète le bonheur de vivre et la sociabilité.

Une femme souriante envoie un message clair aux gens qui l'entourent: "Je suis de bonne humeur et je suis prête à engager la conversation" Le message de la femme au visage renfrogné est tout aussi clair: "Je suis antisociale; fichez moi la paix.

Ce qui est vrai pour les femmes est bien entendu tout aussi vrai pour les hommes. Les femmes sont naturellement attirées par les hommes souriants. Le sourire est sans doute l'arme de séduction la plus efficace et peu d'hommes ont conscience de son importance et de son efficacité.

Un homme souriant émet des ondes positives qui rendent les filles plus réceptives. En fait, il est tout simplement inutile de soigner votre apparence et votre tenue vestimentaire si vous oubliez de sourire. Un homme aussi élégant soit-il n'attirera pas le regard des femmes s'il oublie de sourire. Un beau sourire conquiert sans doute plus de femmes qu'une chemise Dior ou qu'une Porsche... Voici une bonne nouvelle si votre compte bancaire est dans le rouge !

Sourions la vie est belle.

Le bonheur n'est jamais suivi, une poussière peut en arrêter sa roue.
Une poussière, comme une maladie qui va changer le cours des choses.
Un petit grain de sable qui va faire basculer la balance.
Nous vivons sur un fil comme sur une poutre, à la moindre écharde tout peut tomber ou basculer.
Patrick Lager.

Dans la douceur de votre amitié qu’il ait des rires et le partage des plaisirs.

Khalil Gibran

Nos animaux

Ceux qui ont un animal chez eux, savent toute la tendresse qu’il nous donne.

Sa présence exerce une influence bénéfique et scientifiquement prouvée sur notre santé.

De nombreuses institutions, maisons de retraite, certaines cliniques intègrent les animaux dans leurs thérapies.

Chiens, chats, ne nous veulent que du bien.

Les animaux de compagnie sont un excellent moyen pour nouer le contact avec ses semblables.

Quand vous promenez votre chien, les passants n’hésitent pas à vous adresser la parole,

"Qu’il est beau", "quel âge a-t-il", etc. La conversation commence avec de parfaits inconnus.

Que ce soit chez vous ou dans les institutions, l’animal de compagnie est un excellent créateur de lien social. Il facilite la communication.

Ce sont de véritables médiateurs.

Même quand on se fâche contre un chien ou un chat, deux minutes après le voilà qui vous fait la fête.

Les animaux, ce n’est que du positif.

Soyons bons et donnons beaucoup d’amour aux animaux, car ils nous le rendent bien !

Le sourire est la langue universelle de la bonté.

W.A Word

Être gentil

Être gentil, c’est être bête dirons certains.

Méchanceté et réussite sont étroitement associées dans ce monde de compétition qui nous incite à triompher par tous les moyens, y compris les plus déloyaux.

Certains d’entre nous qui n’hésitent pas à écraser leur prochain pour arriver à leurs fins le rappelle quotidiennement. San oublier les faux gentils qui tentent de manipuler les autres sous des airs de miel !

Selon une idée reçue fort rependue, l’intelligence ne saurait se passer d’une dose de méchanceté.

Ne soyons pas dupes, la méchanceté renvoie surtout à des sentiments de frustration et d’angoisse, de peur de paraître vulnérable.

Dans cette optique, les méchants sont des insatisfaits qui tentent d’échapper à leur mal-être en se vengeant sur leurs semblables, rien de glorieux, ni d’admirable.

La gentillesse est plutôt l’intelligence de celui qui peut se permettre de voir son image mise en cause sans s’effondrer.

Nous sommes des animaux sociaux, notre bien être dépend de la qualité des relations que nous sommes capables d’établir.

Mieux vivre ensemble, c’est une question de survie.

Alors osons être gentil et arrêtons de penser qu’un gentil est forcément un faible !

Je suis gentille et je ne me sens pas faible, mais bien avec moi-même.

Chassez les idées pénibles.

La pire des pressions est celle que nous nous mettons nous-mêmes !

Souvent, nous avons fait nôtres des principes qui nous rendent la vie plus difficile.

Adoptons la devise "Quand on veut, on peut". On n’est jamais si bien servi que par soi-même 

La richesse

La vraie richesse, c’est une bonne santé et un vrai bonheur en abondance.

C’est avoir de bons amis ou une famille avec lesquels vous pouvez partager des expériences intimes et plaisantes et rire des personnes qui vous stimulent et vous fascinent.

La vraie richesse, c’est de se sentir heureux la majorité du temps.

C’est le sentiment de savoir que vous contribuez au monde et que votre vie en vaut la peine.

Après tout, vous êtes unique, car personne ne peut faire ce que vous faites exactement comme vous.

Bien entendu, la richesse signifie aussi en partie avoir de l’argent 

Le bonheur véritable se caractérise par une paix intérieure et naît dans

le cadre de nos relations avec autrui.

Dalaï Lama

Il est plus acceptable d’être gentil et hypocrite que direct et honnête, ce n’est pas très bien vu dans notre société.

Il y a des moments dans la vie où tout nous embête, on n’a pas envie de faire semblant d’être sympa ou de dire amen à tout le monde.

Une grand-mère

Une grand-mère est une femme qui n'a pas d'enfant à elle.

C'est pour ça qu'elle aime les enfants des autres.

Les grands-mères n'ont rien à faire, elles n'ont qu'à être là.

Quand elles nous amènent en promenade, elles marchent lentement
et elles ne disent jamais : "Avance plus vite, dépêche-toi !"

En général, elles sont grosses, mais pas trop pour pouvoir attacher nos souliers.

Elles savent toujours qu'on a besoin d'un deuxième morceau de gâteau, ou d'un plus gros.

Les grands-mères portent des lunettes, et parfois elles peuvent même enlever leurs dents.

Elles savent être sourdes quand il le faut, pour ne pas nous gêner
quand nous sommes maladroits et une vraie grand-mère se met en colère en riant.

Quand elles nous lisent des histoires, elles ne sautent jamais de bout,
et elles n'ont rien contre si on réclame la même histoire plusieurs fois.

Les grands-mères sont les seuls adultes qui ont du temps.
Elles savent faire le geste qui fait du bien quand on a mal.

Les grands-mères ne sont pas aussi fragiles qu'elles le disent, même si
elles meurent plus souvent que nous.

Tout le monde devrait essayer d'avoir une grand-mère, surtout ceux
qui n'ont pas de Nintendo !

 Bouddha

J'ai reçu ce petit poème...

J'avais envie de vous le faire partager...

Une amitié virtuelle

S'écrit avec deux "l"

Elle peut bien s'envoler

Comme elle est arrivée...

Un monde d'amitié,

Peut se concrétiser,

Relations harmonieuses,

Sereines et bienheureuses,

Qui grandit chaque jour.

Arrosé par l'amour...

Ce sentiment pur et bon,

Qui n'a qu'un horizon

Etre honnête et sincère,

Sinon c'est éphémère,

Ce serait bien dommage,

De nous mettre tous en cage,

Dans un monde de méfiance,

Reste la vigilance...

Elle nous met sur nos gardes,

Si quelqu'un par mégarde,

Voudrait nous démolir,

Ce bel et immense empire,

Qu'est un monde d'amitié

Rire souvent et beaucoup aimer.

Gagner le respect d’êtres intelligents et l’affection des enfants.

Obtenir l’approbation de critiques honnêtes et supporter la trahison d’amis peu sincères.

Apprécier la beauté

Voir ce qu’il y a de meilleur dans les autres.

Donner de soi-même sans rien attendre en retour.

Rendre le monde un peu meilleur que ce soit, par la grâce d’un enfant en bonne santé, d’une âme sauvée, d’un carré de jardin ou d’une condition sociale meilleure.

Avoir joué et ri avec enthousiasme et chanté de tout son cœur.

Savoir qu’un seul être a mieux respiré parce que vous avez vécu.

Ralph Waldo Emerson

Bain de nature

Un bain de nature fait du bien au corps comme à l’esprit.

Les scientifiques ont découvert que la nature restaure nos capacités cognitives parce qu’elle stimule nos neurones en douceur en captant notre attention involontaire sur des choses qui ne nécessitent pas d’effort de concentration (un oiseau sur une branche, une feuille qui virevolte...).

En revanche une balade en ville nous oblige à utiliser notre attention, dirigée volontairement contrôlée à cause des stimulations automatiques nombreuses (traverser la rue...), ce qui à l’inverse épuise notre cerveau !

Il suffit de se balader une petite heure dans la nature, pour être plus efficace après, plus concentré et donc plus performant.

Les promenades en pleine nature améliorent la mémoire et nous aident à mieux conserver nos souvenirs ! Alors, prenons tous un bain de nature...

La jalousie peut prendre des formes différentes, mais elle est rarement sans objet.

Cela peut-être, que cet ami(e) soit jaloux (se) d’un succès, de votre chevelure, de votre style, bref, pour le jaloux, il y a beaucoup de choses qui le dérangent et qu’il envie.

La jalousie est source de conflit et va même jusqu’à la haine profonde.

La jalousie, qu’on la ressente ou qu’on la subisse, peut vite devenir oppressante si elle prend des proportions démesurées.

Le jaloux, doit essayer de canaliser cette jalousie, car chaque personne a ses défauts et ses qualités et envier son prochain rend très malheureux.

Nous voulons nous aider les uns les autres.

Les êtres humains sont comme ça.

Nous voulons vivre grâce au bonheur des autres et non grâce à leur malheur.

Nous n’avons pas envie de nous haïr ni de nous mépriser.

Dans ce monde il y a de la place pour tous et la terre bienveillante est riche et peut subvenir aux besoins de chacun.

La vie peut être libre et belle, mais nous nous sommes égarés.

La cupidité a empoisonné l’âme humaine, elle a dressé dans le monde des barrières de haine, elle nous fait marcher au pas de l’oie vers la misère et le massacre.

Nous allons plus vite,  mais nous nous sommes enfermés.

Les machines qui produisent l’abondance nous ont appauvri.

Notre science nous a rendu cynique, notre intelligence,

cruel et sans pitié.

Nous pensons trop et nous ne ressentons pas assez.

Plus que des machines, nous avons besoin d’humanité !

Charlie Chaplin.

Le secret pour que quelque chose marche dans notre vie, c’est avant tout de désirer profondément qu’il en soit ainsi.

Où les trouver, les mots magiques qui diront ce que je ressens ?

Pour l’exprimer, le plus pratique c’est "sujet, verbe et complément".

Le sujet, c’est le sentiment que donnent l’amour et l’amitié prodigués sans calculs savants par ceux sur qui on peut compter.

Le verbe "aimer, donner, comprendre, aider, parler sourire", ils se conjuguent pour crier les déclinaisons du plaisir.

Le complément c’est merci, que je voudrais dire simplement à ceux et celles qui croisent ma vie et m’offrent une parcelle de leur temps.

Car le présent si imparfait ne prend son sens qu’avec autrui et la règle pour bien l’accorder passe par l’amour et les amis.

Anonyme