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Poisson au micro-ondes

 10/03/2014
Voici donc mon petit plat :façon papillotte, qui est idéal pour le poisson .


un filet de cabillaud . Des échalottes finement coupées, une carotte rapée, du sel ,du poivre, un jus de citron, un filet d'huile d'olive et une cuillerée de sauce soja ...
Une minute au micro ondes et c'est prêt . 



 

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