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Blog créé le 07/08/2007

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repas de midi ( poisson au micro-ondes)

 07/04/2011
Il fallait que ce soit vite fait ;
Dans mon petit plat en silicone j'ai mis quelques tranches de poivron, un peu de poireau ( déjà cuit) et 2 champignons frais coupés en lamelles.


Le filet de cabillaud posé dessus


Du del, du poivre, un peu de crème fraîche.


Fermer le moule et au micro-ondes 4 minutes, c'était extra ....



 

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