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Blog créé le 21/06/2010

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Filets de poisson et endives, Sauce chicorée

 28/10/2011
4 pavés de poisson(moi j'ai acheté du cabillaud)
4 endives spéciales à braiser perle du nord
8cl chicorée liquide
1 cuill à soupe dhuile d'olive
1 cuillà soupe de cassonade
35g de beurre
1/2 cuillà café de poivre sichuan(j' n'en ai pas:)
miettes de spéculoos.

Faites fondre le beurre dans une sauteuse et mettez les endives coupées en deux,2mn à dorer, côté bombé dessous, retournez et laissez cuire à feu vif 3mn
soupoudez de cassonade, laissez cuire doucement j'usqu'à ce quelles soient
caramélisées, versez la chicorée couvrez 15mn.
jai mis cuire mes filetsde poisson dans une casserole tefal avec huile d'olive, 3mn de chaque côté, saler parsemez l'ensemble avec poivre sichuan et les miettes  de
spéculoos:
bon appétit


j'ai oublié de vous montrer la cuison du poisson!





 

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