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Blog créé le 20/04/2012

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Oeuf à cheval

 21/08/2013
4 tomates du jardin,
1 reste de boulgour cuit
1 zeste de cherizo
4 échalotes
4 oeufs
quelques feuilles salade
sel
poivre
huile olive

La compôtée de tomates

Epluchez les échalotes et les émincées.
Coupez les tomates en morceaux.
Dans une casserole faire fondre les échalotes dans un peu d'huile olive et ajoutez les tomates.
Laissez cuire pour compôter

Le boulgour,
Prendre un petit morceau de cherizo, ôtez la peau, et détaillez en tout petits dés.
Dans une poêle , mettre un  peu d'huile d'olive  et les dés de cherizo.
 Le laisser un peu coloré, puis ajoutez le boulgour cuit.
Remuer et c'est prêt.

Les oeufs
Sur les oeufs au plats.

Dans une assiette, déposez un peu de salade, mettre un cercle dans l'assiette.
Déposez le boulgour dans le ce cercle, tassez.
Lorsque vos oeufs sur le plat sont cuits, prendre un cercle rond et faire l'empreinte ronde .Déposez votre oeuf sur le boulgour. Nappez de votre compôtée de tomates.
ôtez le cercle.












 

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