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Bonjour Et Bien venue chez moi,vous qui passe pour me rendre visite !!
Je m'apelle Lisette Je suis d'origine Flamande "de Tongres Limbourg" j'ai 70 ans et je suis une heureuse Mamy de Lukas 13 ansJ'aime cuisiner jardiner et surtout découvrir des nouveauté!D'ailleurs quand vous visité mon blog vous allez voir ....Il est tout simple comme moi! D'ailleurs son nom le dit!!! "Cuisine Simple!........
merci a vous qui passer par chez moi
sa fait plaisir !
C'est mon ami MTV qui m'a envoyer la photo C'est si beau !!!! 
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Un potage plein de saveur des légumes vous pouvez ajoutée aussi des gourgettes coupé en dés. 
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Mais avec beaucoup de légumes plein de vitamine Est que on dit pas que il faut manger 5 légumes par jour!!!! C'est n'est que dans le potage que on trouve!! Je ne passe pas un jour sans en consommer même sit il fait chaude. Voici mes légumes coupé en dés ....... Des poireaux 
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J'ai fait cuire mes brocoli dans de l'eau non saler puis juste avant de servir je les ai retournez dans un peu de graisse sel et poivre . C'est mieux avec un peu de crème mais ma prescription ne le permet pas. j'ai cuit a l'eau aussi ma cuisse de poulet avec un bouquet garnie découper aussi tôt et servie avec du riz. Bon appétit 
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Une brochette de boeuf cuit aux barbecue Comme sauce j'ai préparer avec des tomates concasser aux basilic. J'ai ajoutée un poivrons rouge des oignons et champignons puis j'ai laisser mijotée. Comme acompagnement's j'ai prix du riz puis que une fois la semaine je peut en consommer. Bon appétit 
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Je vous souhaite une bonne fête National et sous le soleil j'espère
lisette 
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et le poivrons j'ai cuit avec un cube ail persil et oui dans un peu d'eau sa ce cuit très bien c'est très bons les goût naturelle des alliments 
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salade composée boule de riz et blanc de poulet tout mes assiètte sont tout light puis que je commence mon deuxème mois de diète avec déjà 4 kilo 300gr de perdue !!! 
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mes légumes sont cuit tous dans l'eau avec un cube aux fins herbe soit ail persil basilic ou un cube dégraisser 
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Et oui j'ai trouvée des gourgette a bon prix hier sur le marché 3 kilo pour 3 euros j'ai profiter de l'ocassion 
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