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Le bonheur est éphémère...
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Blog créé le 09/12/2009

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RELAXATION

 27/04/2018
Prendre le temps d'un temps pour soi ! juste avec soi !
Relaxation bien méritée, après une journée et + + +, très épuisante, très fatiguante, stressante :

on s'installe confortablement dans un endroit tranquille "pour être bien", et se détendre, lumière tamisée, il  fait doux ; on ferme les yeux, on imagine la nature, une fontaine, ou un  petit ruisseau ....des petits oiseaux, des papillons des fleurs et l'eau qui coule  et emmène avec elle, votre stress, vos soucis , vos chagrins, vos méchants maux, vos ondes négatives...On respire profondément , doucement au son des notes du piano, on essaie de faire le vide dans sa tête...La  Paix... le calme ... la tranquillité
On ne pense plus à rien..... juste être bien

Petit bonheur, "éphémère" !

Bonne fin de semaine à vous qui visitez mon blog



 

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