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    Conseil bien être : Prévenir les rougeurs du visage avec un masque au concombre

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    Origine du conseil : Laurence CHAPLAIN-MULLER

    Le conseil

    En France, on mangeait du concombre sous Charlemagne mais c'est le jardinier de Louis XIV qui en organisa la culture.
    On l'utilise toujours pour ses vertus calmantes et nettoyantes notamment contre les coups de soleil et les irritations cutanées.
    En cuisine, il est conseillé de le consommer cru car il contient des vitamines C, B, du calcium, du phosphore et du fer.
    Je vous propose ici un masque au concombre efficace contre les rougeurs. Pour cela, vous aurez besoin :
    - d'1/2 concombre non pelé et haché
    - d'1 cuillère à soupe de miel liquide
    - d'1 cuillère à soupe d'eau de rose
    - d'1 cuillère à soupe de poudre d'amandes
    Réduisez tous les ingrédients en pulpe, étalez la pâte obtenue sur le visage et laissez reposer 15 à 20 minutes. Essuyez avec du coton humide.

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