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Ingrédients :

  • 600 gr d'escalopes de poulet
  • 100 gr de cacahuètes grillées
  • 300 gr de haricots verts
  • 2 oignons hachés 1 gousse d'ail
  • 2 citrons verts
  • 2 yaourts veloutés
  • 15 cl de fond de volaille
  • 25 cl de lait de coco non sucré
  • 10 cl de crème liquide
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 2 cuillères à soupe de curry
  • Sel, poivre
 
 

Préparation :

  • Préparer une marinade : mélanger les 2 yaourts avec le lait de coco et le jus des 2 citrons verts.
  • Couper les escalopes en morceaux.
  • Les tremper dans la marinade 30 minutes.
  • Faire cuire les haricots verts pendant 10 min dans de l'eau salée.
  • Dans une sauteuse, faire revenir les oignons et l'ail hachés dans un peu d'huile pendant 5 minutes.
  • Saupoudrer de curry. Remuer 2 minutes et ajouter le poulet égoutté et laisser cuire 5 minutes pour le colorer.
  • Ajouter le fond de volaille et la marinade. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes puis poursuivre la cuisson à découvert 5 minutes et retirer les morceaux de poulet.
  • Mixer la moitié des cacahuètes et les incorporer dans la sauce du poulet avec la crème. Emulsionner au mixeur et assaisonner.
  • Ajouter les haricots égouttés et le poulet pour les réchauffer.
  • Verser le tout dans un plat et parsemer du reste de cacahuètes.
 
 
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