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Prendre du papier sulfurisé
Y déposer 2 cuilleres à soupe de râpé de légumes variés Au rayon surgelés Poser votre filet de sole roulé pliure dessous Sale poivre 1 filet d'huile d’olive Fermez la papillote La cuisson c’èst 15 à 2 mns selon four J’ai servit avec une crème fraîche épaisse dans Laquelle j’ai mis de l'oseille du jardin que j'avais laisser fondre dans ma poêle couverte qq secondes Vu la clémence du temps l'oseille est très belle 
J’aime bien ce papier sulfurisé
Car il passe du four à l'assiette Cela fait joli 
Voilà Annick
Elle est plus bas aussi dans le menu 
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