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    Description

    Type : Plat

    Difficulté : Facile

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 0 minutes

    Pour : 6 personnes
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    recettes
    Recette proposée par monique BEAUGENDRE
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    Ingrédients

    • 500 gr de thon
    • 6 à 7 citrons vert
    • 2 oignons
    • 2 boites de lait de coco

    Préparation

    • Découper en petits morceaux le thon (enlever la peaux et les arrêtes, le faire mariner dans le jus de citron vert pendant 4 h.
    • Remuer de temps en temps, il faut que le poisson soit recouvert de jus de citron.
    • Mixer les oignons, les ajouter à la marinade et verser le lait de coco sur l'ensemble. Bien mélanger.
    • Laisser reposer au frais 1h.

    Le conseil du chef

    C'est une entrée copieuse et diététique sans matière grasse!
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