Mes réalisations

Le commentaire de nadou

Le 20/03/2022

Diététique
Mais de bons plats bravo Lisette

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Le 20/03/2022

Merci nadou Gros bisous lisette 

Le commentaire de chantal02. Voir son blog

Le 21/03/2022

Bonjour Lisette
Je ne fais pas de régime particulier, par contre, je fais attention à ce que je mange! Je devais faire attention à mon taux de glycémie qui avait tendance à grimper un peu vite...j'ai supprimé le pain blanc, les pommes de terre, les pâtes, tout ce qui est plat préparé, et je surveille les glucides, bien sûr, et je pâtisse à la Stévia; il y a un peu plus de 3 ans, j'ai perdu 10 kg et je ne les ai jamais repris! et surtout, j'ai régulé mon hypoglycémie, qui est redescendue à une valeur plus normale, ce qui me réjouis!Bisous et bon courage.

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Le 21/03/2022

Merci les filles
Pour vos gentils commentaires ! Ma glycémie est bonne mais , mais ma gourmandise c'était pris dessus.....donc pour pas jeter je mangeait....maintenant j'ai repris ma feuille du dieticien et je fait mes portions et cuit vapeur, et je met sur mon assiette des plus petits portions, et pareille pour les tartines deux tranches et je prends comme accompagnement ce que je peut, puis je remets au frigo comme sa pas de gourmandise !! Gros bisous a toutes 

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Le 21/03/2022

Bonjour Françoise
Merci , j'ai ut dur de m'y remettre, mais voila pour la santé il faut !! Oui elle me rassionne bien hi hi Gros bisous lisette 

Le commentaire de mcc-33. Voir son blog

Le 21/03/2022

l important c est de se faire plaisir sans trop se priver!!!!!!!!!!!!!

Le commentaire de grainedesucre. Voir son blog

Le 21/03/2022

Bonjour Lisette
Ils sont légers mais bien appétissants ! C'est important aussi quand on fait attention.  Bravo Lisette. Gros bisous Françoise 

Le commentaire de titanique. Voir son blog

Le 26/03/2022

Lisette
tous les conseils sont bons a prendre, moi je suis diabétique (sans traitement) et ce n'est pas toujours si facile, j'avoue etre un peu perdue !bises