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Filets de rougets, écume de citron confit au gingembre

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Ingrédients :

  • 1,4 kg de poulet
  • 1 boîte de lait de coco
  • Un peu de carottes
  • Un peu de courgettes
  • Ail
  • 1 gros oignon
  • ¼ poivron rouge
  • ¼ poivron jaune
  • Un peu de coriandre fraîche
  • Du gingembre
  • ½ pot de coulis de tomates
 
 

Vidéo :

 
 

Préparation :

  • Mettre les champignons noirs dans un bol d’eau froide pendant 20 minutes.
  • Faire revenir le poulet détaillé dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il dore et réserver dans un plat.
  • Ouvrir la boîte de lait de coco et celle de coulis de tomates.
  • Laver et retirer les feuilles de coriandre.
  • Eplucher les carottes et les couper en bâtonnets.
  • Laver la courgette et la couper en bâtonnets.
  • Emincer l’oignon.
  • Enlever les extrémités du gingembre et l'éplucher.
  • Couper le petit morceau.
  • Couper les poivrons en lamelles, puis en petits morceaux.
  • Dans la même cocotte, mettre un peu d’huile d’olive et faire revenir les oignons sans les faire griller.
  • Réserver.
  • Faire dorer ensuite les poivrons, les courgettes, les carottes et l’ail.
  • Couper des lamelles de gingembre très très fines et les rajouter à la préparation qui mijote.
  • Egoutter les champignons.
  • S’ils sont gros, les détailler en lamelles.
  • Incorporer la volaille, les oignons, les champignons, l’ail écrasé, le coulis de tomate, et le lait de coco.
  • Mélanger et couvrir.
  • Laisser mijoter pendant 30-40 minutes.
 
 

Le conseil du chef :

Meilleur le lendemain.
A servir avec du riz blanc basmati accompagné de poivrons rouges et verts pour la décoration.

 
 
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