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Velouté d’artichauts aux épices

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Ingrédients :

  • 4 choux raves avec leurs fanes
  • 150 gr d'épinards
  • 4 cuillères à soupe de poudre de noisettes
  • 1 oignon
  • 10 cl de crème
  • 10 gr de beurre
  • 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
  • Noix de muscade
  • Sel, poivre
 
 

Préparation :

  • Lavez les choux.
  • Prélevez leurs fanes.
  • Hachez le reste de la chair.
  • Lavez les épinards.
  • Dans une sauteuse, faites-les revenir avec le beurre.
  • Réservez-les.
  • Versez l’huile et incorporez l’oignon pelé et haché.
  • Assaisonnez de sel, poivre et muscade.
  • Ajoutez la chair des choux.
  • Laissez cuire 5 minutes.
  • Versez la crème et faites bouillir.
  • Baissez le feu et laissez cuire une dizaine de minutes.
  • Réduisez en purée.
  • Ajoutez les épinards.
  • Saupoudrez de noisettes avant de servir.
 
 

Le conseil du chef :

Servez avec une viande blanche.

 
 
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