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Massages et Relaxation

Massages et Relaxation

Hyper relaxation.

 29/04/2010

Après une bonne douche chaude, enveloppé dans une sortie de bains moelleuse,je vous installe confortablement sur la table de massage.

Je choisis une huile essentielle parfum mandarine en verser un peu (15 gouttes max) dans la paume de ma main. Je masse de manière légère sur la colonne vertébrale, en insistant un peu plus sur les trapèzes. Je soigne bien les épaules avec mes mains grandes ouvertes pour diffuser le confort du toucher.
Lorsque j’utilise la face avant de mes doigts, j'y applique un peu d'huile de pépins de raisin qui est très fluide. Ce massage doit durer 20 minutes minimum, et ensuite la personne doit rester allongée, enveloppée dans une épaisse sortie de bains  pendant environ 15  minutes pour savourer les bienfaits, et les sensations de détentes qui répétées serons vecteur d’Anti-stress.

Décidez-vous !





 

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