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Velouté d’artichauts aux épices

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Ingrédients :

  • 1 petit poulet
  • 1 boîte de tomates pelées (250 gr)
  • 1 cuillère à café de concentré de tomates
  • 1 échalote
  • Estragon haché
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 1 dl de vin blanc sec
 
 

Préparation :

  • Découper le poulet.
  • Saler et le poivrer les morceaux de poulet et les fariner.
  • Dans une poêle mettre de l’huile à chauffer et faire dorer les morceaux de poulet 5 minutes de chaque côté.
  • Mettre les morceaux de poulet dans un plat allant au four et laisser cuire 50 minutes.
  • Les retourner de temps en temps pendant la cuisson.
  • Faire la sauce : faire revenir l'échalote hachée dans un peu de beurre.
  • Ajouter le vin blanc et laisser réduire au 2/3.
  • Mettre les tomates pelées et le concentré et laisser cuire 15 minutes.
  • Ajouter la crème fraîche, l'estragon haché, le sel et le poivre. Laisser cuire 5 minutes. Lier la sauce avec de la fécule.
  • Sortir les morceaux de poulet du four, les dresser sur un plat et napper de sauce. Saupoudrer de persil haché.
 
 
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