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Velouté d’épinards à la sauce soja

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Ingrédients :

  • 1 beau poulet fermier de plus de 2 kg.
  • Pour la farce :
  • le foie d'un poulet,
  • un bouquet d'estragon,
  • 200 g de Carré Frais (petit fromage frais),
  • 2 échalotes ciselées,
  • 2 c. à soupe de graisse de canard,
  • 40 g de beurre,
  • sel fin, poivre du moulin.
 
 

Préparation :

  • Préchauffez le four à 240°C (th. 8). Décollez la peau de la chair du poulet. Entre les deux, glissez des feuilles d'estragon.
  • Faites sauter le foie à la poêle avec 1 c. à soupe de graisse de canard. Ajoutez échalotes et feuilles d'estragon. Hachez le tout, mélangez avec les Carré Frais. Salez, poivrez. Farcissez le poulet de ce hachis et bridez-le. Enduisez le poulet avec l'autre cuillerée de graisse.
  • Posez le sur la plaque, sur une cuisse. Enfournez le. Au bout de 5 mn, retournez le sur l'autre cuisse. Enfin, placez le sur le dos avec le beurre. Baissez le four à 210°C (th. 7) et faites cuire 50 mn en arrosant souvent. Couvrez de papier aluminium. Dégraissez le jus dans la plaque, sur le feu ; déglacez les sucs de cuisson avec 30 cl d'eau.
  • Servez le poulet et la sauce à part. Accompagnez d'une purée de pommes de terre
 
 
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