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sot l'y laisse de dinde, légumes et nouilles sautés

 13/02/2014
pourquoi appelle-t-on sot l'y laisse ?
voila la réponse: 
à l'époque on disaient  que les « le sot l'y laisse  », c'est-à-dire qu’il n’y touche pas en raison du caractère bas du morceau, alors qu'aujourd'hui il est réputé pour être un morceau de choix du à sa tendretée et à sa délicatesse.


Ingrèdients: ( pour 2 personnes) 

5 sot-l'y-laisse de dinde
1 carotte
100g de pois gourmands 
1 poivron rouge
200g de nouilles chinoises 
vinaigre balsamique ( pour la décoration)
beurre 15 g
Soja sucré
Soja salé


Prèparation: 

Emincer les poivrons, les pois gourmands, et la carotte.
Cuire les nouilles. Une fois cuites, les rafraîchir et mettre de l'huile pour qu'elles ne collent pas.

Cuire les sot-l'y-laisse à la poêle avec un mélange de beurre et d'huile ( l'huile mélanger au beurre permet au beurre de ne pas brûler, petite astuce ;)  ) 

Faire sauter les poivrons et les carottes. Après 5 minutes, ajouter les nouilles et les pois gourmands, déglacer au soja sucré et salé. 

Server chaud, et bon appétit



 

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