Conseil bien être : Lutter contre les pellicules

Imprimer Envoyer à un ami Ajouter à mon livre

Tweet

Le conseil

Les pellicules sont des squames de peau provenant de l'épiderme du cuir chevelu. Qu'elles soient sèches ou grasses, les pellicules présentent deux inconvénients majeurs. D'une part, elles provoquent des démangeaisons. D'autre part, elles sont inesthétiques et donc embarrassantes au quotidien.

Avoir des pellicules est un problème courant dont près d'1 personne sur 2 se dit souffrir. Les causes sont multiples : les pellicules peuvent être liées au stress, à un air surchauffé et sec, à l'utilisation de certains cosmétiques comme d'un shampoing ou d'un spray coiffant trop agressif, à un dérèglement hormonal, à une alimentation déséquilibrée, etc.

S'il est difficile de se débarrasser complètement des pellicules, voici quelques conseils à suivre pour atténuer le problème :

- Veillez à ne pas vous gratter le cuir chevelu.
- Lavez-vous les cheveux régulièrement avec un shampoing doux. Une fois sur trois seulement, utilisez un shampoing anti-pelliculaire.
- Au rang des remèdes naturels, vous pouvez vous masser les cheveux avec au choix de l'huile de romarin, de l'huile de coco, du jus du citron ou encore du miel dilué dans de l'eau chaude.
- Evitez l'utilisation excessive de gels fixants.
- Limitez également l'utilisation du lisseur à cheveux.
- Offrez-vous de temps en temps une petite coupe de cheveux.

Si vos pellicules deviennent réellement désagréables et vous dépriment, consultez un dermatologue. Il vous aidera à identifier l'origine du problème et à le soigner.

En attendant, il est essentiel - pour limiter ces pellicules - que l'atmosphère de votre maison ne soit pas trop sèche : voici nos conseils pour avoir un air sain chez soi.