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    Conseil bien être : Les fibres alimentaires sont-elles indispensables ?

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    Origine du conseil : Toute la diététique - www.i-dietetique.com

    Le conseil

    Les fibres sont des constituants des végétaux : légumes, fruits, céréales... Elles ont la particularité de ne pas être digérées par les enzymes digestifs. On ne connaît pas encore très bien toutes leurs propriétés, mais elles exercent des effets bénéfiques sur la santé.

    >> Détail du conseil

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