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    Conseil bien être : Les anti-oxydants : surtout ne pas s'automédiquer en prenant des doses massives de compléments alimentaires

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    Origine du conseil : Toute la diététique - www.i-dietetique.com

    Le conseil

    Les radicaux libres sont censés exercer un rôle protecteur contre différents agresseurs de l'organisme (bactéries, virus, etc.), mais ils vont, dans certaines situations, être produits en excès... Quand leur nombre devient extrèmement important, les radicaux libres se métamorphosent en entités chimiques très toxiques et s'attaquent aux parois des cellules, aux protéines ou à l'ADN. Il faut donc éviter que le corps n'en produise trop, le résultat pouvant s'avérer catastrophique.

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