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    Conseil bien être : Le repas rythme la journée et permet de mieux manger

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    Origine du conseil : Toute la diététique - www.i-dietetique.com

    Le conseil

    Les repas jouent un rôle considérable dans les échanges, l'épanouissement, l'éducation... Ils contribuent à structurer l'individu en donnant des points de repères. Une étude américaine sur le comportement des jeunes souligne le fait qu'il existe un lien entre leur comportement et les repas en famille.

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