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    Conseil bien être : Le Millet Brun

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    Origine du conseil : NADOU NADOU

    Le conseil

    Le millet brun est bon pour la santé, il est profitable pour les os, articulations, ligaments, tendrons, la peau, les cheveux, ongles et dents. J'en prends depuis plus de 2 mois et demi. C'est une céréale très ancienne qui fait partie des graminés. Elle s'achète dans les magasins "bio" de préférence mais il y en a peut-être ailleurs. Le mien est sous forme de farine que je mélange tous les matins avec un yaourt nature maison.

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