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    Conseil bien être : Diminuer les bouffées de chaleur avec une infusion de sauge

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    Origine du conseil : marie-loup loupette

    Le conseil

    Une des causes des bouffées de chaleur pour les femmes, est la ménopause.
     
    Pour les diminuer, il suffit de faire une infusion de sauge médicinale. Pour cela, déposez 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge (séchées) dans une tasse et versez 200 ml d'eau bouillante. Laissez infuser une dizaine de minutes avant de passer au tamis. Buvez-en deux fois par jour.

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