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Les recettes à Patou

Les recettes à Patou

Raclette Savoyarde

 25/01/2010
Type : Plat
Difficulté : Facile
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 10 minutes
Pour : 4 personnes
  • 800 g de fromage à raclette
  • 12 pommes de terre
  • 120 g de charcuterie (jambon cru, rosette, viande de grison, salami…)
  • 100 g d'accompagnements marinés (cornichon, oignon, carottes…)
  • Faites cuire les pommes de terre avec leur peau dans une grande casserole d'eau salée.
  • Coupez le fromage à raclette en tranches de 0,5 centimètre environ.
  • Dressez la charcuterie dans des plats de service avec les accompagnements marinés.
  • Nappez les pommes de terre, une fois épluchées, de fromage fondu. Servez aussitôt avec les accompagnements de votre choix.


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Type : Entrée
Difficulté : Facile
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 60 minutes
Pour : 5 personnes
  • 4 courgettes
  • 2 carottes
  • 100 gr de farine
  • 50 gr de fécule de pomme de terre
  • 1 sachet de levure chimique
  • 3 oeufs
  • Huile d'olive
  • 200 gr de fromage de chèvre
  • 30 gr de parmesan
  • Sel et poivre
  • Quelques branches de persil plat, de thym et de romarin
  • Préchauffez le four à 160° (thermostat 6).
  • Dans un saladier mettez la farine et la levure, mélangez bien.
  • Creusez une fontaine, ajoutez les oeufs entiers et 5 cuillères d'huile d'olive, incorporez-les bien.
  • Salez et poivrez.
  • Lavez et ciselez le persil.
  • Râpez les courgettes et les carottes et versez-les dans le saladier, ajoutez le romarin, le thym, le persil, le chèvre émietté grossièrement.
  • Saupoudrez de parmesan et mélangez bien.
  • Versez la pâte dans un grand moule à cake graissé et fariné.
  • Mettez à cuire 60 min environ.


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Type : Plat
Difficulté : Moyen
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes
Pour : 2 personnes
  • 1 magret de canard
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 3 pommes
  • Sel, poivre
  • Entaillez le magret du côté peau en faisant des losanges.
  • Faites cuire le magret côté peau pendant environ 7 minutes puis tournez-le et continuez la cuisson pendant 5 minutes.
  • Assaisonnez à votre goût.
  • Epluchez les pommes et coupez-les en quartiers.
  • Faites-les revenir à feu doux dans le jus du magret.
  • Lorsque les pommes sont cuites ajoutez le miel et faites revenir à feu vif.
  • Coupez le magret en tranche, ajoutez-le dans la poêle avec les pommes et mélangez doucement.


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Le basilic à petites ou à grandes feuilles est une plante condimentaire facile à cultiver mais frileuse. Semez-le dès maintenant, vous récolterez dans trois mois. Le semis de basilic est possible en pleine terre, à exposition chaude dans le sud de la France, mais il préférable de le semer en terrine ou en pot sous abri. Percez le fond de votre terrine et ensuite placez un lit de gravier au fond de celle-ci soit 1cm environ pour effectuer le drainage. Le niveau du terreau doit être inférieur à 1 cm du rebord du contenant pour que la terre ne s'échappe pas lors des vos arrosages. Avec le semoir à main, répartissez vos graines sur toutes la surfaces.Ensuite, recouvrez vos graines de terreau fins tamisser et ensuite tassez avec une planchette de bois et arrosez et mettre sous étouffer.

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Un rosier que j'ai achete il y a longtemps, il me donne de belles roses rouges qui sentent drôlement bon.

Par contre, mes rosiers buissons cet annee ne sont pas formidables, il faut dire aussi qu'au mois de novembre je les ais tous rasés tellement ils étaient vilains avec les vieilles branches toutes désséchées, ils seront plus beaux l'année prochaine!



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On vient de vous offrir un bouquet de fleurs.... Ces 10 astuces vous aideront à conserver au mieux votre bouquet! 

1 - Recoupez toujours le bas des tiges de vos bouquets avant de les plonger dans votre vase. A défaut, remplissez votre vase avec de l'eau juste tiède.

2 - Quelques gouttes d'eau de Javel maintiendront la propreté de l'eau du vase.

3 - Recoupez vos roses tous les 4 jours en biseau.

4 - Placez vos tulipes et autres fleurs à tige poreuse dans un vase avec seulement 4 à 5 cm d'eau. En effet, ces fleurs s'appauvrissent si elles boivent trop d'eau.  
Je vous conseille de glisser dans le vase 4 ou 5 des pièces de 1, 2 ou 5 centimes d'euro. Le cuivre, contenu dans ces pièces, permet aux tulipes de demeurer verticales.
Vous ne devez jamais utiliser de vase en zinc, car ce matériau ne convient absolument pas à cette fleur qui tournerait en 2 jours.

5 - Les fleurs à tige ligneuse (ou dure comme le lilas, le mimosa, la marguerite, le feuillage, ...) ne s'épanouiront que si leur tige est écrasée à l'aide d'un marteau.

6 - Le soir, placez vos fleurs dans un endroit plus frais de manière à les conserver plus longtemps.

7 - Placez une ou deux pommes à proximité d'un bouquet partiellement éclos. Ainsi vos fleurs s'épanouiront rapidement, succès garanti!

8 - Pour les compositions piquées, ré-humidifiez la mousse tous les 2 jours.

9 - Les fleurs exotiques craignent le froid. Elles doivent être placées dans un endroit tempéré.

10 - Pour ls plantes vertes et fleuries, privilégiez les endroits lumineux et adoptez un arrosage contrôlé et régulier. Trop d'eau nuit à leur bon développement.

Source : "L'Atelier des Fleurs" à Metz.      

   



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Depuis neuf ans, l'Institut Pasteur de Lille met en place des Entretiens de Nutrition au printemps. Année après année, ils attirent de plus en plus de professionnels. Issus du monde industriel, institutionnel, médical, scientifique, les participants viennent y chercher la quintessence des dernières données sur des sujets toujours d'actualité. Lors des 9es Entretiens de Nutrition les 5 et 6 juin 2007, Nutrinews a interrogé Marie-Françoise Rolland-Cachera, chercheur au Centre de Recherche en Nutrition Humaine Ile-de-France, sur l'épidémie d'obésité touchant plus particulièrement les enfants...

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Dans une étude publiée dans le journal en open access PLOS Biology, une équipe de scientifiques britanniques dévoile les aires du cerveau permettant à un individu de percevoir les dimensions spatiales de son image corporelle.

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L'industrie pharmaceutique investit énormément d'argent et de temps pour proposer des traitements aux personnes atteintes de surpoids et d'obésité. Cependant, les solutions offertes ne sont pas très efficaces et tous ces efforts restent vains.

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