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En fait je n'ai pas de mal à m'endormir, en général je tombe comme une masse mais deux heures apres je suis réveillée et plus moyen de dormir, alors oui j'écris un film, je le mets en scene, j'en fais la promotion etc pour arriver à grapiller quelques minutes de sommeil
Et vous avez vous des astuces, meme en comptant de 20 a zéro ca ne fonctionne pas ... parfois je suis tellement épuisée par ce manque de sommeil
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