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Blog créé le 11/01/2008

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Légumes oubliés et cabillaud

 08/11/2019
Bonjour
Je vais chercher mes légumes près de chez moi dans une petite ferme. Cette semaine il y avait des rutabaga et navet ,un peu des légumes qui sont souvent boudée .
Dans  mon cookeo je met un rutabaga un navet 3 pomme de terre grenaille. Un peu d'eau, dans le panier vapeur mon cabillaud un peu fu thym citron  qui donne un bon goût. 
Cuisson 9min 
Je retire mon poisson ,je sale, poivre,un peu de muscat et un de crème lights. 
Je écrase ,et ajoute mon cabillaud 
Tres bons, certes du on ajoute une petite sauce crémeuse seras encore meilleur....
Bon week-end à toutes 



Bonjour Lisette
Le cabillaud est un des poissons que je préfère! Avec cette petite sauce, tu as du te régaler sans craindre les calories! hihihi
Bisous.
Par chantal02      le 08/11/2019 à 16:09     Voir mon blog !  
Bonsoir Chantal
Je fait toujours une petit sauce pour claude ,cette fois ci elle été crémeuse . Je me suis mise une petite cuillère à soupe. Si non je mange nature. 
Gros bisous lisette 
Par lisette      le 08/11/2019 à 19:42     Voir mon blog !  

 

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