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La perle rare de l'Afrique

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Le monde de l'amour et de la passion

Poulet sauté aux amandes

 11/07/2007
Type : Plat
Difficulté : Moyen
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 25 minutes
Pour : 4 personnes
  • 4 morceaux de poulet
  • 150 gr d'amandes entières
  • 1 poivron
  • 2 échalotes
  • ½ cuillère à café de gingembre en poudre
  • 3 cuillères à soupe de sauce de soja
  • 2 cuillères à soupe de fécule
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'arachide
  • 1 cuillère à café de sucre roux
  • ½ verre de bouillon
  • 1 oeuf
  • Sel et poivre
  • Préparer la marinade : mélanger le blanc d'oeuf avec 1 cuillère à soupe de sauce de soja, 1 cuillère à soupe de fécule. Saler et poivrer.
  • Retirer les os des morceaux de poulet et couper les en petits cubes.
  • Mélanger les morceaux de poulet dans la marinade et laisser mariner 30 minutes.
  • Plonger les amandes 1 minute dans l'eau bouillante et ôter la peau. Les faire griller dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Laver et épépiner le poivron et le couper en petits carrés.
  • Emincer les échalotes.
  • Préparer la sauce : mélanger 2 cuillères à soupe de sauce de soja, le sucre roux, 2 cuillères à café de fécule, le vinaigre et le bouillon.
  • Dans une poêle faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile puis déposer les cubes de poulet et les faire cuire 15 minutes en remuant de temps en temps.
  • Retirer le poulet et le mettre de côté.
  • Dans la poêle ajouter 1 cuillère à soupe d'huile et faire revenir les échalotes émincées 1 minute.
  • Ajouter les amandes et le poivron. Faire sauter 2 minutes en remuant sans cesse.
  • Remettre les cubes de poulet dans la poêle à feu doux et ajouter la sauce.
  • Laisser cuire en mélangeant tout le temps jusqu'à ce que la sauce épaississe.


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