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isabel

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Type : Plat
Difficulté : Moyen
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 15 minutes
Pour : 4 personnes
  • Pour la pâte :
  • 400 g de farine T55
  • 1 sachet de levure
  • 25 cl d'eau
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à café de sel
  • Pour la garniture :
  • 2 escalopes de poulet
  • 1 oignon émincé
  • 1 gousse d'ail émincée
  • 1 cuillère à café d'origan
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de sumac (épicerie orientale)
  • 100 g de sauce aux tomates fraîches
  • ½ poivron vert
  • 1 boule de mozzarella
  • Sel, poivre
  • Préchauffez le four à 240°C, thermostat 8.
  • Dans une terrine, mélangez l'eau, le sel, la farine et la levure.
  • Pétrissez à la main ou à la machine à pain, jusqu'à obtenir une belle boule.
  • Laissez reposer deux heures.
  • Coupez les escalopes en fines lamelles.
  • Faites revenir l'oignon dans un fond d'huile d'olive.
  • Ajoutez le poulet et faites revenir rapidement.
  • Incorporez la sauce tomate, l'ail et les épices. Mélangez et réservez.
  • Étalez la pâte très finement sur une feuille de papier sulfurisé.
  • Étalez la garniture puis la viande sur le fond de pâte.
  • Enfin, disposez la mozzarella coupée en petits morceaux et le poivron émincé.
  • Enfournez 15 minutes et servez aussitôt.


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Type : Plat
Difficulté : Moyen
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 5 minutes
Pour : 2 personnes
  • 2 pavés de saumon
  • 1 citron
  • 2 cuillères à soupe de fromage à l'ail et aux fines herbes
  • Poivre gris
  • 1 cuillère à soupe d'origan
  • Fleur de sel
  • Disposez les pavés de saumon dans un plat.
  • Arrosez avec le jus du citron.
  • Nappez les pavés de fromage à l'ail et aux fines herbes.
  • Poivrez et salez à la fleur de sel.
  • Saupoudrez d'origan.
  • Passez au micro ondes pendant 5 minutes à 750w.
  • Servez chaud.


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Pudding à l'Orange

 17/12/2009
Type : Dessert
Difficulté : Facile
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 45 minutes
Pour : 4 personnes
  • 2 oranges non traitées + 1 zeste
  • 150 g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 200 g de sucre
  • 1 oeuf
  • 60 g de beurre fondu
  • 25 cl de lait
  • Préchauffez le four à 180°C, thermostat 6.
  • Dans une terrine, battez l'oeuf avec le sucre et le zeste d'orange.
  • Ajoutez le beurre fondu tout en mélangeant.
  • Incorporez doucement la farine et la levure.
  • Versez le lait, puis les jus des oranges et remuez de nouveau.
  • Versez la pâte dans un moule à cake préalablement beurré et enfournez pendant 45 minutes.


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nos citrouilles

 17/12/2009
avec juste 2 graines qui ont poussé tt seules!
voiçi le résultats!

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Centaurées Bleues

 17/12/2009

Ces fleurs sont bien des centaurées, mais des Bleuets. Ils existent plusieurs sortent de centaurées à fleur bleue, rose ou violettes et bien sûr le bleuet .



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Elle peut intervenir à partir de la fin août, en vérifiant préalablement la maturité de vos fruits.

Pour cela, enfoncez un ongle dans leur peau, qui doit pénétrer facilement.

Vous pouvez aussi cueillir des fruits très jeunes, ayant encore la fleur à leur extrémité, afin de les confire dans du vinaigre.

Au besoin, conservez vos fruits en surplus, pendant 3 à 4 semaines, dans un local sec et bien ventilé



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La ville de Mira au Portugal va lancer en partenariat avec l'industriel Pescanova un programme ambitieux d'aquaculture visant à doter cette ville du premier centre aquatique mondial de production de turbot.

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Un changement de statut matrimonial (divorce, veuvage, remariage) a-t-il une influence sur les facteurs de santé liés au mode de vie ? Pour répondre à cette question, près de 39 000 Américains issus de l'étude Health Professionals Follow up Study et âgés de 40 à 75 ans ont été interrogés en 1986, 1990 et 1994.

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Face à la variété d'huiles en capsules, il n'est guère étonnant que le profane s'égare parfois. Une erreur courante consiste à confondre l'huile de foie de flétan et les huiles de poisson. En réalité, il s'agit de deux compléments totalement différents (et éventuellement... complémentaires), dont le seul point commun est l'origine : le poisson.

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