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patou

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Cuisine découverte

Type : Dessert
Difficulté : Moyen
Préparation : 60 minutes
Cuisson : 30 minutes
Pour : 6 personnes
  • 150 g de chocolat pâtissier

  • 2 bananes

  • 180 g de poudre d'amandes

  • 60 g de sucre

  • 1 sachet de sucre vanillé

  • 4 oeufs

  • Commencez par la pâte. Mélangez le sucre et la poudre d'amandes, puis incorporez l'oeuf. Malaxez longuement avec les mains ou même le poing, jusqu'à obtenir une pâte compacte très friable. Réservez-la au frais 15 à 30 minutes.
  • Pendant ce temps, préchauffez le four à 180°C.
  • Ensuite, préparez la mousse. Faites fondre doucement le chocolat. Séparez les blancs des jaunes d'oeufs. Montez les blancs en neige bien ferme. Ajoutez les jaunes au chocolat fondu en fouettant vivement, puis incorporez délicatement en soulevant la masse, les blancs en neige. Mettez le tout dans une poche à douille et au frais pour 10 à 15 minutes.
  • Le délai écoulé, sortez la pâte du réfrigérateur. Divisez-la en 6 morceaux et étalez chacun d'eux avec les doigts dans des cercles à pâtisserie bien beurrés. La pâte ne sera pas très régulière mais ça n'a pas d'importance.
  • Enfournez pour une vingtaine de minutes en surveillant.
  • Profitez-en pour cuire la banane : coupez-la en rondelles, saupoudrez de sucre vanillé et mettez 5 minutes au four, en même temps que les fonds de tarte.
  • Quand les fonds sont cuits, sortez-les et laissez-les refroidir avant de les démouler très délicatement. Disposez sur le dessus les rondelles de banane et recouvrez de mousse au chocolat à l'aide de la poche à douille. Réservez au frais avant de déguster !


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Type : Dessert
Difficulté : Facile
Préparation : 25 minutes
Cuisson : 45 minutes
Pour : 4 personnes
  • 350 g de cassis

  • 9 cuillères à soupe de gelée cassis

  • 9 cl de jus de citrons

  • 40 g + 40 g de sucre

  • 2 œufs

  • 50 g de beurre pommade

  • 20 cl de crème liquide entière

  • Répartissez les cassis dans le fond des verrines.
  • Faites chauffer la gelée pour la rendre liquide et versez-la sur les cassis. Réservez.
  • Fouettez 2 jaunes d'oeufs avec 40 g de sucre dans un cul de poule. Mettez au bain-marie, ajoutez le beurre et le jus de citron et fouettez jusqu'à ce que le mélange épaississe.
  • Continuez à battre hors du feu à l'aide d'un robot jusqu'à ce que la préparation revienne à température ambiante. Montez alors les blancs et meringuez-les avec le sucre restant. Incorporez-les à la crème au citron.
  • Montez la crème en chantilly et ajoutez-la à l'appareil au citron. Mettez dans une poche et répartissez sur les cassis en gelée. Laissez prendre au frais pendant 12 à 24 heures. Servez bien froid.


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Type : Entrée
Difficulté : Facile
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 0 minutes
Pour : 4 personnes
  • 1 grosse betterave rouge crue
  • 1 orange
  • Quelques feuilles de mâche
  • Huile d'olive
  • Vinaigre
  • Sel, poivre
  • Épluchez la betterave et râpez-la dans un saladier.
  • Coupez-y l'orange en tranches, puis ajoutez quelques feuilles de mâche.
  • Assaisonnez à votre goût et servez frais dans des assiettes individuelles.


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La laitue à couper est une variété de salade rustique supportant bien la chaleur. Elle doit son nom à la forme de ses feuilles qui rappelle celle du chêne. Elles sont très découpées, tendres et savoureuses.

Cette variété à découper ne forme pas de pommes serrées en son coeur. Il faut donc couper ou cueillir les feuilles dès qu'elles atteignent environ 15 centimètres de haut.

Cette laitue "feuille de chêne" a la particularité de repousser une deuxième fois après la première cueillette. Prenez donc soin, en la récoltant, de laisser intact le coeur de la plante pour qu'elle conserve sa saveur et son croquant.

 

La laitue frisée rouge (à droite sur la photo) : le mot laitue provient du latin « lactuca, » qui lui-même détient son origine du mot « lac » signifiant « lait » et évoquant la sève blanche qui s’écoule des laitues lorsqu’on les coupe ? En fait, c’est la laitue frisée qui contient le plus de cette fameuse sève laiteuse.


Cette laitue non pommée a de larges et longues feuilles frisées et ondulées colorées de vert et de rouge. Ses feuilles sont tendres et savoureuses et possèdent un petit goût de noisette.  



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Pour capturer les guêpes et les abeilles, vous aurez besoin d'une bouteille en plastique, de miel et de vinaigre.
Découpez la bouteille par sa moitié, puis retournez la moitié avec le goulot et posez-la sur l'autre moitié. Mélangez trois cuillères à soupe de miel avec deux cuillères à café de vinaigre. Versez ce mélange dans la bouteille.
Les guêpes viendront dans la bouteille, attirées par le sucre du miel et seront engluées.

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L'avocat est un fruit très facile à faire germer et donc amusant à faire pousser après avoir dégusté sa chair...

Pour ce faire, piquez horizontalement trois allumettes sur les côtés du noyau d'avocat tous les tiers. Ensuite, déposez pointe vers le haut dans une coupelle d'eau. Remplissez-la de manière à ce que la base du noyau soit en contact avec l'eau. L'intérêt est de pouvoir observer la germination, puis l'apparition des racines dans l'eau.

Après un temps d'attente d'un à deux mois, le noyau se fend et la tige commence à sortir. Plantez alors le noyau dans du terreau. Lorsque la pousse apparaît, le noyau sert de réserve de nourriture à la plante par conséquent il ne faut pas le retirer ! Il disparaîtra tout seul. 

L'avocatier a tendance à pousser en hauteur et pour lui donner du volume dans le cas d'une culture en pot, il est préférable de le pincer régulièrement pour forçer sa ramification et cela permettra de le maintenir dans des tailles raisonnables.



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Au cours des 5èmes Journées annuelles de l'Institut Roche de l'obésité, une table ronde a réuni des experts de différents horizons pour évoquer le rôle des contraintes économiques dans l'obésité. Une étude de l'ObEpi (Inserm, Institut Roche de l'obésité et TNS-Sofres) révélait, en 2003, une relation inversement professionnelle entre la prévalence de l'obésité et le niveau d'éducation.

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Le radis, qu'il soit rose ou noir, est un légume riche en substances soufrées (en particulier les glucosides), responsables, chez certaines personnes sensibles, d'irritations digestives.

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Le goûter est particulièrement recommandé chez les enfants et les adolescents car il permet de mieux répartir les apports énergétiques au cours de la journée et d'éviter le grignotage intempestif juste avant l'heure du dîner.

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