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Balade dans mon petit monde.

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Blog créé le 14/06/2013

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En prévision du froid qui arrive, regroupez les pots de géraniums dans un seul endroit, rapprochez toutes les plantes fleuries de la terrasse plein sud afin de leur faire profiter la nuit de la chaleur de la journée. Enlevez toutes les feuilles et fleurs fanées, donnez-leur un dernier arrosage avant de les laisser s'endormir pour l'hiver et de les rentrer dans la cave lors des grandes gelées.



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4 litres d'eau
15 g de bicarbonate de soude 
30 ml de liquide-vaisselle

Arrosez les fleurs, fruits ou légumes atteints une fois par semaine avec ce mélange jusqu'à ce que les champignons disparaissent.


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La consommation de fruits et légumes en France est en moyenne de 350 grammes par jour, inférieure aux 400 g quotidiens recommandés par l'OMS (1990 et 2003). La distribution des quantités consommées indique qu'environ 60% des individus adultes se situent en dessous de ce repère.

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Le 1er juillet, dans tous les pays membres de l'Union européenne, un règlement « concernant les allégations nutritionnelles » des denrées alimentaires est entré en application. Ce règlement permettra, d'ici à janvier 2010, l'établissement d'un registre communautaire des allégations « autorisées ».

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Angelo Trembay, spécialiste de l'activité physique, fait le point sur les dernières études visant à comprendre les multiples impacts de l'exercice physique sur l'organisme. Outre son rôle utile pour détruire les calories superflues et contrôler le poids, l'exercice physique contribue à réduire non seulement le risque d'hyperglycémie (diabète), mais aussi celui d'hypoglycémie.

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Gâteau aux Framboises

 14/06/2013
Type : Dessert
Difficulté : Moyen
Préparation : 45 minutes
Cuisson : 24 minutes
Pour : 4 personnes
  • Pour la génoise :
  • 3 cuillères à soupe de chocolat
  • 110 g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 100 g de sucre
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 60 g de beurre fondu
  • 4 oeufs
  • Pour la crème aux framboises :
  • 150 g de coulis de framboises
  • 2 feuilles de gélatine
  • 60 g de sucre
  • 40 cl de crème fraîche liquide entière
  • Pour réaliser la génoise, commencez par séparer les blancs des jaunes d'oeufs.
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Montez les blancs en neige avec le sucre et le sucre vanillé, puis ajoutez un à un les jaunes d'oeufs, le chocolat, la levure et la farine tamisée.
  • Mettez la moitié de la génoise sur une plaque allant au four, étalez-la sur du papier sulfurisé et enfournez 12 minutes.
  • Recommencez avec l'autre moitié.
  • Laissez refroidir et disposez par dessus à l'aide d'un pinceau du sirop (eau+sucre).
  • Pour réaliser la crème aux framboises, commencez par monter la crème liquide en chantilly avec le sucre.
  • Chauffez dans une casserole le coulis de framboises, puis ajoutez les feuilles de gélatine préalablement trempées dans un bol d'eau froide.
  • Ajoutez délicatement la chantilly au coulis.
  • Sur la première génoise, déposez la crème en l'étalant, disposez par dessus la seconde génoise et faites de même.
  • Décorez l'ensemble avec des fruits rouges et placez au réfrigérateur pendant au moins 6 heures.


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